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陳皮的功效和禁忌,不了解清楚,怎麼用陳皮養生!

「百年陳皮、千年人蔘」,陳皮可是個好東西,是一種具有多功能的中藥。

陳皮當中,以廣東新會陳皮最佳,也稱為「廣陳皮」,這個名字也將新會陳皮和其他省份的陳皮相區分,新會陳皮具有很高的藥用價值,所以向來享有盛譽。

雖然藥用價值高,但是不了解清楚它的功效和禁忌的話,想要用陳皮養生,也不是那麼簡單的哦~

陳皮的功效

  1. 陳皮有利於消化

陳皮中含有的揮髮油物質,對胃腸道有相對溫和的刺激作用,這種作用可以刺激消化液的分泌,幫助人體排出腸管內的積氣。

  1. 陳皮可以預防心血管疾病

陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化有一定的預防作用,而且它還可以使血管輕度的收縮。

此外,陳皮的煎劑、醇提物還能興奮心肌,但是也要適量使用,劑量過大的話反而會出現抑製作用。

  1. 陳皮有利於健脾

陳皮是生活中一味常用的中藥,具有通氣健脾、改善燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。比如中醫中的「二陳湯」、「陳皮半夏湯」就是靠陳皮達到主要療效的。

  1. 陳皮有利於減少尿量

陳皮煎劑可使腎血管收縮,從而減少尿量。

  1. 陳皮有利於降低血脂

曾經有人拿陳皮的果膠對高血脂的動物做實驗,發現陳皮的果膠能降低血清Ch,明顯減輕和改善AS病變,還延長了AS大鼠的存活時間。

這個實驗也可以看出陳皮對血脂的影響,適合高血脂的人食用。

  1. 陳皮有利於化痰止咳

陳皮中所含的揮髮油有刺激性被動祛痰的作用,使痰液容易咳出。

陳皮的禁忌

  1. 胃酸人群不能服用過多陳皮

因為陳皮具有一定的燥濕作用,所以如果身體出現胃火、氣虛或者燥咳的人群,最好不要過多服用陳皮,避免這些情況的加重。

  1. 服藥期間不要喝陳皮水

陳皮對於葯酶具有一定的影響,所以如果要吃藥的話,盡量不要喝陳皮水。

  1. 孕婦盡量不要吃陳皮

對於一些體質氣虛燥熱、或者陰虛燥熱的孕婦,最好做好忌口的工作,以防對腹中的胎兒造成不良的影響。如果要食用陳皮的話,最好顧問醫生,給出相應的食用方法。

雖然陳皮是個好東西,但是在服用的時候還是要多注意,並不是所有的身體狀況都是適合服用陳皮的。

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