南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長髮育的重要物質。南瓜的營養很豐富,而且南瓜的味甜,給小朋友們做夏日午後點心再合適不過,把南瓜蒸熟後弄成泥,再做成南瓜的造型,即可愛又特別受小朋友的歡迎哦!
食材:
南瓜150g 糯米粉150g 白糖適量
做法:
1、將南瓜切成片上鍋蒸熟
2、蒸好的用杓壓成泥南瓜
3、把糯米粉和白糖放入南瓜泥中充分攪拌到一起,用手弄成圓球狀
4、做好的小南瓜把做好的南瓜上鍋蒸10分鐘
5、形象的南瓜餅就做好了
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審核:小虞 本期編輯:小璐