營養好喝的西洋參燉雞湯分享給大家

主料

輔料

• 精鹽
• 適量

西洋參燉雞湯的做法步驟

1準備主料雞腿1個、油菜

2輔料西洋參、枸杞子、紅棗

3枸杞子清水洗凈

4油菜洗凈，對切

5鍋內放清水煮沸，放入雞腿煮出雜質

6砂鍋內放入西洋參、枸杞子、紅棗

7放入足量的純凈水

8先大火燉煮10分鐘

9燒開後放入雞腿，轉中小火燉煮

10煮至雞腿熟爛，放入油菜

11加入適量的精鹽

12適合夏季的清淡雞湯就做好了