我國胃病患者佔總人口的平均比例達42%，人體的胃臟是最多病的臟器，胃脹，胃酸，打嗝，反酸，胃疼…
胃癌是最常見的惡性腫瘤，也是胃病最可怕的疾病。
而我國每年新發胃癌近50萬人，佔全球的一半，是名副其實的"胃癌大國"。
中國有句老話：病從口入，胃臟疾病更離不開"吃"。
這不老林夫婦就被確診為"夫妻癌"，兩個人在同一件病房，能互照顧。
夫妻癌：就是2個人在一起的時間長，一些共同的不良嗜好，造成同樣的疾病。
老林今年50歲，妻子比老林小一歲，兩人勤勤懇懇的乾了一輩子。
二人有個姑娘，孩子也結婚了，本想可以好好的享受以後的生活。
可是一場厄運，打破這個原本的幸福。
前些日子，老林的體重卻明顯的下降，本來老林就不胖，這樣在瘦點，真的就成"乾"了。
老林的老伴每天問老林，"有沒有哪裡不舒服啊"。
老林總是一副不耐煩的樣子說："就是這幾天不怎麼想吃飯，吃的少了，就瘦了被"。
可是一段日子過去了，老林的老伴總是胃疼，老伴的胃都是老毛病了。
年輕的時候，胃就不好，這些年也斷斷續續的吃藥，這是最近嚴重，一天早上，老林的老伴疼的不能起床了。
老林看著心疼，二人就去醫院檢查，醫生聽說是胃疼，建議直接做個胃鏡。
胃鏡是目前胃部疾病診斷最準確的方法，特別是胃癌的前期表現。
老林的老伴接受胃鏡的檢查，結果老林還不知道，醫生就讓老伴做腫瘤標記物檢查，老林聽著不對，也沒和老伴說。
結果顯示，老林的老伴是胃癌，食道也有損傷和破壞。
醫生直言，有持續的胃疼，身體莫名的消瘦等癥狀，最好早點來醫院檢查一下。
老林一聽，自己就是最近消瘦不少，就問了一嘴醫生。
醫生說，你也檢查一下吧，我懷疑也有問題，老林也確診胃癌，但是沒有老伴的嚴重。
醫生不知道怎麼讓二老接受這樣的事實，就讓老林找個家屬了，說簽字需要。
醫生和老林的姑娘說，二老都被確診胃癌，姑娘說老林就是胃病，而老林也是這麼告訴妻子的。
全家人都是"善意的謊言中"，可是為什麼二老都患上胃癌？
經過一番了解，二人有個共同的愛好就是吃"燙食"，老一輩人都遵循這"趁熱吃"。
老林夫婦也是，剛到的熱水就直接喝，剛出鍋的飯馬上吃，尤其是老林老伴，以為胃疼不能吃涼的，每次吃什麼都"趁熱吃"。
燙的食物為什麼導致胃癌？
人的口腔，食道，胃都有一層粘膜，可達到保護組織器官的作用，也是第一道防線。
消化道和胃臟能接受正常的溫度是36℃左右，最大耐受溫度是60℃。
而我們常吃的，火鍋湯高達120℃；剛沏好的茶水80~90℃；剛出鍋的餃子、麵條約70~80℃；剛熬好的粥約100℃。
而我們食用過燙食物，雖然感覺不到，但是粘膜已經出現輕度的灼傷和破壞。
長期的食用就會導致壞死，增生，組織損傷，引起炎症，增加癌變風險。
國際癌症研究機構，報告明確指出超過65℃熱飲，屬於2A類致癌物，有致癌風險。
胃癌不是悄無聲息，出現一下癥狀，最好檢查一下胃鏡！
1、持續的胃疼，是胃癌最直接的表現。
2、不停的打嗝，反酸，多是幽門螺旋桿菌，胃炎等胃臟疾病。
3、腹脹，不消化，出現口臭，說明胃髒的功能已經下降。
4、有黑便出現，黑便是上消化系統出血的特徵。
5、消瘦，癌症多會出現消瘦，尤其是胃癌，腸癌等疾病。
常言道："胃病三分治七分養"，養胃最好這幾件事：
一、食物養胃
胃病，"三分治，七分養"。
喝茶可以幫助修復胃黏膜，山明薑是一種葯食兩用的植物。其所含
大量的薑黃素和黃酮類化合物，這兩種物質可以修復潰瘍及黏膜損傷，抑製幽門螺旋桿菌感染。
薑黃素是胃的天然「修復因子」，多項醫學實驗結論表明，其作用腸胃24~48小時後幽門螺桿菌及微生物呈現典型的凋亡形態，且潰瘍及黏膜損傷有肉眼可見修復效果。
除黃薑素外，其所含有的黃酮類化合物、槲皮素、桉葉素等共同作用可起到溫胃散寒、消食止痛、補肺氣，益脾臟的功效。
建議日常取2~7克青岩薑沸水沖泡，加蓋悶15分鐘後飲用即可滿足胃腸所需。
二、運動養胃
人體需要運動，胃也需要運動，在我們不斷運動時，促進腸胃的血液循環，幫助排氣，排毒，促消化，利吸收。
顫動養胃法：平躺在床，用指尖來達到胃髒的運動，如鳥啄般，上下顫動。
針對噯氣，腹脹，胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎等胃部疾病的人，有很好的調節作用。
二、溫度養胃
胃臟是個"嬌氣"的臟器，既怕過燙的食物，也怕太涼的食物。
養護胃臟最佳的溫度是：人體的體溫，在36攝氏度-37攝氏度之間。
太燙的食物，損傷粘膜，太涼的食物，胃臟極速收縮，使胃臟功能下降。
除了飲食外，也要注意平時的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，避免著涼，引發胃痛或加重舊病。
三、心態養胃
人的心情會影響胃臟功能？
是的，平時我們也會發現，再生氣的時候，不想吃飯，或是導致消化不良。
研究表明，胃與人的心理、情緒息息相關，直接影響胃髒的健康。
人在緊張，憂愁，憤怒都會使胃動膜血管收縮，胃動膜分泌失調，導致胃炎和潰瘍，胃癌。
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