三七粉真的太熱了！感覺吃了三七粉就可以治百病，還可以延年益壽，但是錯過了三七粉就感覺好像要錯過好多，三七粉屬於是中藥，而並不是山藥、百合以及山楂等等食材的中藥。
那麼既然是藥物，就需要在相關醫生的指導之下進行服用，葯是確實是用來治病或者防病的，我們不可以隨便的吃，不可以保健品吃，更何況是如今的保健品市場，有兩個特點就是貴的要死，包治百病。各位可以想像一下這可能嗎？
有一些正規的保健品確實是有效，但是有效的成分並不像宣傳的那麼厲害，對於大部分的人來說都沒有必要去吃，因為大家可以看一看說明書，大部分的其實都是什麼水果、蔬菜的提取物，只不過說濃度非常的高，對我們的人體還是有益的，我們的觀點是，有病看病，沒病要吃保健品但是需要根據自身的經濟能力，畢竟這並不是什麼必需品。
但是，三七粉還不是一般的保健品或者是食品，三七粉是屬於藥物，一方面肯定是有副作用的，好多體質的人也不宜服用三七粉：
1、自身體內虛熱的人群不宜吃三七粉；2、女性在月經的期間不宜吃三七粉，正常女性經期如果服用三七粉或許會導致自身月經量的變大。3、孕婦在懷孕期間也不要長期的服用三七粉，以免對腹中的胎兒造成什麼不良的影響。4、血虛無淤者忌服七粉，由於三七粉具有活血化瘀的能力，血虛以及血熱妄行者禁用。5、風熱感冒的病人並不宜服用三七粉，或許會導致熱感的加重。
在古代，三七是屬於「長生不老葯」，尤其是創傷以及血液疾病的「神葯」；而在雲南的文山，數百年以來，三七是男人、女人、家庭、老人以及年輕人經常服用的「神葯」；在日本，人們更是把三七作為一種健康的食品、增進補給來食用。
但是長期的使用三七粉應該注意以下這幾點事項：
1、第一次服用三七粉往往出現口渴、四肢無力的癥狀、輕微的癥狀，這主要是由於三七粉的活血作用的表現，一般很快都會消失的。
2、三七粉不應該在女性月經的期間使用，三七粉具有活血化瘀的聖葯，在女性月經的期間，非常容易引起過度的出血，但是如果血瘀型月經的不調，可以用三七粉來調節月經。
3、孕婦在孕期不應該服用三七粉，這其實與孕期謹慎用藥的原則基本上是相同的，以免影響腹中的胎兒。
4、三七粉可以生吃以及煮熟。生食主要是活血化瘀，而熟食則有養血的主要功效。根據個人的情況，健康保健通常都是生吃的。
5、服用三七粉需避免與相剋的食物同吃，服用37粉的當天，應該避免食用豆類、魚類以及酸冷的食品。
那麼現代的藥理又是怎麼認識三七的哪？
止血的作用，抗凝血的作用，擴張血管和降壓的作用，抗冠心病的作用，其實具有非常明顯的抗炎、鎮靜以及鎮痛的作用，具有一定的抗疲勞、提高學習以及記憶能力的作用。
對預防粥樣斑塊的形成和促其自身消退、改善自身血液的黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有非常重要的作用，可用於三高以及心腦血管的疾病。
尤其是對三高的患者可以很好的衡量，吃完三七粉如果血壓、血糖、血脂都可以逐漸的恢復正常，那就說明這是有效的。但是為什麼大部分高血壓、糖尿病以及高血脂的患者還都在吃西藥，而不是僅僅的吃三七粉哪？原因其實非常的簡單，不用多說。
那麼三七粉到底可以多長的時間？
需要在相關專業人士的指導之下，根據自己的具體的情況，決定吃多長的時間，需要看吃三七粉的目的。中醫藥的長處主要是在於辨證論治，因人施治，而並不是千篇一律的建議大家天天都去喝三七粉。
如果真的有相關醫生建議各位天天的吃三七粉，各位可以聽從醫生的相關建議，但是畢竟是事出有因，就算是有問題也知道自己可以問誰。
如果並沒有人建議，只是自己的七大姑，八大姨說，或者是網上說，那麼還是需要慎重，慎重！
用三七粉去治病，肯定需要有醫生的相關處方，按照處方吃多久都是可以的。用三七粉來保健，根據自己的耐受，接受這個口感，吃完之後沒不舒服而且覺得越來越好也是可以吃的。
但是我們不建議，因為保健的最好方法，其實就是健康生活的方式，遠離煙酒，堅持運動，多吃一些水果的蔬菜，少吃一些垃圾油炸肥膩高鹽高糖高脂肪的食物，控制自身的體重，規律的作息，開開心心，這其實就是最好的保健品！
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