為什麼有人說糖尿病會「傳染」？真的是這樣麽？怎麼預防呢

有個糖尿病患者問華子，糖尿病是不是傳染病？華子告訴他不是。糖尿病是多病因引起的代謝紊亂性疾病，是因為胰島素的各種生理障礙導致的碳水化合物、脂肪和蛋白質的失衡，導致血糖升高的一種疾病，並不會傳染。但是這個人卻不相信，他說他的家人，朋友中間好多人在他確診糖尿病之後，也患了糖尿病，所以他認為糖尿病一定具有傳染性。對於他的這種認識，華子要說：

一、糖尿病不是「傳染性」疾病

糖尿病的病因十分複雜，經常是多種因素引起身體內分泌失調。第一原因是身體的胰島素分泌不能滿足身體需要，第二原因是身體各器官組織對胰島素的敏感度下降，使胰島素的作用減弱，最終表現為慢性的血糖升高癥狀。糖尿病只是針對個人的疾病，不屬於傳染疾病，也不存在傳播途徑。

二、糖尿病人不良的飲食習慣會影響親友

雖然糖尿病本身不會傳染，但高熱量飲食是２型糖尿病發病的重要危險因素，這個因素與平時飲食習慣相關。那些興趣相投的朋友們平時總在一起吃吃喝喝，飲食習慣會互相影響。比如某人好吃甜食，在吃飯的時候就會經常點含糖高的食物，他的朋友無意間也會隨他攝入較多的高糖食物。時間久了，糖尿病的發病機率就會增加。

三、這種飲食習慣的影響在家人之間尤甚

糖尿病雖然不是傳染性疾病，但其本身具有一定的遺傳性，所以在一定程度上會遺傳給子女。而且值得注意的是，糖尿病人的配偶常常也是高危人群。因為配偶與糖尿病人同吃同住，生活習慣、飲食習慣相似處都很多。他們的血脂、血壓、血糖水準通常也會相似，所以當配偶一方患糖尿病時，另一方患病的風險也會增加。

四、生活習慣的互相影響

每個人所在的工作群體從事的工作性質類似。比如華子在醫院從事藥劑師工作，身邊的同事也都是醫務工作者，平時倒班熬夜是常事，所以應激性壓力很大，從而會影響體內的激素水準、神經系統失調，也是誘發糖尿病的誘因之一。

五、健康生活從自己做起

拒絕糖尿病的方法是及早進行生活乾預！每年進行體檢篩查血糖，合理平衡膳食，多運動，避免熬夜及控制體重是血糖控制的基石。堅持自己健康的生活狀態，不受家人或是朋友不良生活習慣的影響，降低糖尿病發作風險。發現血糖異常時，積極進行乾預治療，都可以避免或是延緩糖尿病的發生。

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