年年洗牙為何還有口臭？1物不除，口臭、牙結石跟定你

你是不是有口臭或者牙結石就去洗牙？但最後卻發現就算年年洗牙口臭和牙結石還是會不斷這是為什麼？

1物不除，口臭、牙結石跟定你

我們的口腔是一個充滿各種微生物的環境，牙菌斑是各種有害細菌集合的社區，集結了厭氧菌等大量的有害細菌。這些大量的有害細菌通過唾液中的營養物質吸附在牙齒上形成一層細菌社群即牙菌斑。

這些牙菌斑一旦坐大，便會侵害牙齒及牙周組織的健康，引發口臭、牙結石、牙周炎等口腔健康問題。

牙菌斑是如何導致口臭、牙結石等口腔健康問題的？

牙菌斑中集結了大量的有害細菌，尤其是厭氧菌特別多，大量的厭氧菌在口腔中分解產生的硫化物會發出腐敗的味道，從而產生了口臭。

如果這時候還沒用引起重視，牙菌斑越來越多會於唾液中的鈣和其他物質相結合堆積到牙根處，從內測開始變硬最後形成牙菌斑。一旦形成了牙結石刷牙已經無法取出，而沉積的牙結石會吸引更多的細菌，牙菌斑會越發嚴重。

牙菌斑如果不及時清除，不但導致牙結石、口臭還會引發牙齦炎，牙周病、蛀牙等口腔問題。

那如何祛除牙菌斑？告別口臭、牙結石？清除抑製口腔細菌是關鍵

1、注意口腔清潔衛生堅持用鹼性葯鼠尾草牙膏刷牙，鹼性能夠綜合口腔微生物環境抑製有害細菌的滋生，葯鼠尾草所含的單寧酸等成分具有消除細菌、消腫、促生長等作用，在印度、歐洲等國家專門把葯鼠尾草製成中草藥牙膏或是漱口水用來保持口氣清新、消除牙菌斑預防口腔問題。

2、吃完東西之後用牙線清除牙齒上殘留的食物，然後刷牙漱口，減少有害細菌的滋生能有效預防牙菌斑、口臭牙結石等口腔問題。

3、每天按時喝優酪乳，這裡所說的優酪乳必須是天然的優酪乳才具有抑菌防口臭的效果，而含糖之類的優酪乳不但起不到效果還會加重細菌的生長。