正確的洗頭方法，讓你秀髮更健康

按說洗頭髮這樣簡單的事，人人都會洗的。其實洗頭髮也是一門學問，洗得好頭皮清爽頭髮鬆散飄逸，洗不好頭皮緊繃、癢，頭髮還乾澀。下面我就給大家聊聊洗髮的那些事兒……

洗頭髮離不開洗髮精，但很多人並不知道如何選擇適合自己的洗髮精。一部分人就信廣告，只要廣告上說什麼品牌的洗髮精好，就買回來用。還有一部分人就信貴的，只要價格貴的都認為是好的。還有一部分人只聽別人的，只要有人說哪種洗髮精好，一定會買回來試試。

其實，洗髮精的好壞和價格沒有太大的關係，不差錢你直接用卡詩沒毛病，但不是人人都能消費得起，價格低的洗髮精未必就不好用。我拋開價格，就說什麼樣的洗髮精最適合你吧：

行業內有句話，根據頭皮選擇洗髮精，根據發質選擇護髮素。這才是最科學的洗髮精選擇方法。洗髮精分為補水、去屑、止癢、控油、固發等類型，補水就說針對頭皮發白的乾性頭皮的。去屑就說針對有頭屑的。止癢就說針對頭皮發癢有炎症的。控油就說針對頭油過多的。固發就是防脫髮止脫髮的。根據自己的頭皮問題，選擇適合的洗髮精，不僅可以讓頭皮清爽，還能改善頭皮的問題，至於洗頭髮那就更是小菜一碟，因為任何一款洗髮精都能把頭髮洗乾淨，但不一定能把頭髮洗舒服。

選擇好了洗髮精，再根據自己的發質選擇護髮素。護髮素就是滋潤頭髮，平衡酸鹼度，增加順滑度和光澤的。燙染後乾燥的頭髮選擇滋潤效果強的護髮素。乾性開叉的洗髮精選擇修護型的護髮素。

三合一、二合一類的洗髮精，都是含有矽油的。而單洗單護才是我要講的重點。

標準洗髮：

1、潤濕頭髮後，先用洗髮精洗髮根，多餘的泡沫帶到下面的頭髮上。第一遍用量適當多一些，這樣能更好的清楚頭皮上的油脂和角質。第二遍用量少一些，因為頭髮感覺後洗髮精的泡沫是很豐富的。

2、洗髮後，用溫水徹底沖洗掉頭髮上的洗髮精，然後把護髮素塗抹都發尾上，並逐漸線上塗抹搓揉，健康部位可以不用塗抹，髮根頭皮不要塗抹。搓揉3分鐘後，用溫水沖洗乾淨即可。

這種方法就是常規的洗髮方法，也是標準的洗髮方法。

潤滑型洗髮：

1、潤濕頭髮後，先用護髮素搓揉乾澀的發尾，大概3分鐘左右，變搓揉邊用手指梳開頭髮。這樣做的目的是，利用護髮素的潤滑作用，讓乾澀的頭髮變得柔軟順滑。最後用溫水徹底沖洗乾淨。

2、在使用洗髮精，按照標準洗髮的方法洗髮即可。因為發梢塗抹了護髮素，泡沫可能不會豐富，這個完全不用理會，因為發尾並不臟，最髒的部位是頭皮，只要把頭皮洗乾淨，多餘的泡沫就能把頭髮洗乾淨。

3、洗髮後，再給發尾塗抹一次護髮素。

這種方法適合乾燥打結纏繞不易梳理的頭髮，堅持一個月你的頭髮就會有明顯的改善。

護髮素只能起到滋潤潤滑的作用，並不能改善發質的問題。因此，受損的發質最好用發膜來護理，護髮素是起不到任何修復作用的。

感謝閱讀，我是時尚造型設計顧問成銘老師，希望我獨特的見解和專業的解讀能幫到你，更多話題可在下面評論中繼續交流或吐槽！