每日最新頭條.有趣資訊

「小雪」將至,本周早晨最低溫降至7度!雨天將持續到……

冷!冷!冷!

雙十一買的襖子還在路上

超凶der冷空氣就先到貨了!

播放GIF

千萬別小看它!

這次來的可是下半年來

最強冷空氣!

這股冷空氣逐漸東移南下

它過後,北方將全面入冬

南方多地最高氣溫也創下下半年來新低

播放GIF

天冷的時候想夏天,天熱的時候念冬日。隨著冷空氣滲透南下,氣溫也不斷走低,創下了今年入秋以來最高氣溫的新低。上周東陽的氣象不是陰就是雨,陽光持續缺席。「冷冷的冰雨在臉上胡亂地拍」,走在路上,感覺又冷了一截。

播放GIF

本周氣象趨勢

江南、華南持續陰雨

播放GIF

「秋雨丁冬落滿城, 西風瑟瑟葉迷濛」。今年的11月,晴天常常缺席,雨水倒是天天在線,又冷又濕。據中國氣象網預計:本周南方陰雨氣象持續,江南、華南部分地區有中到大雨。

今天不下雨,洗曬要抓緊

今天高空槽會離開我市,雨水暫歇,陰到多雲,雖然雲系比較多,但總算沒降水了,時不時的也能看到太陽公公了。但從明天開始降水會繼續侵擾我市,陰雨氣象還要持續幾天。

陰雨何時休?

播放GIF

隨著降水系統南壓,今日雨止轉陰到多雲,氣溫9~14℃。但受西南暖濕氣流與冷空氣共同影響,周二到周三(20~21日)我市還將有一次降水過程。而周四(22日)起氣象有望徹底轉好,下周五至周日(23~25日)將迎來幾天大家期待已久的秋高氣爽的好氣象。

一周氣象預報

11月19日(星期一):雨止轉陰到多雲,溫度9~14℃,偏東風1~2級
11月20日(星期二):陰有時有雨,溫度11~15℃,偏東風2~3級
11月21日(星期三):陰有雨,溫度10~15℃,偏西風2~3級
11月22日(星期四):雨止轉陰到多雲,溫度7~15℃,偏東風2~3級
11月23日(星期五):多雲到晴,溫度8~17℃,偏東風2~3級
11月24日(星期六):晴到多雲,溫度9~19℃,偏西風2~3級

今年的冬天會不會很冷?

眼下,已經過了「立冬」節氣,但天氣學上說,連續5天日平均溫度低於10°C才算入冬,所以我們並沒有進入到真正的冬天。不過,在這一波接著一波冷空氣助推下,冬天腳步真的越來越近了。

播放GIF

播放GIF

一說冬天,很多人都會關心,今年會不會特別冷?

國家氣候中心工作人員說,今年秋冬季赤道中東太平洋可能形成一次厄爾尼諾事件。也就是說,今年冬季偏暖的概率較高

這麼一來的話,冷空氣相比往年要弱一些,出現大範圍的、持續時間長的冰凍雨雪災害氣象的可能性較小。

小雪,冬已將至

氣候特徵

本周四就是二十四節氣中的第二十個節氣小雪了。

公曆每年的11月22-23日,太陽達到黃經240°,此時稱為小雪節氣。進入該節氣,中國廣大地區西北風開始成為常客,氣溫下降,逐漸降到0℃以下,但大地尚未過於寒冷,雖開始降雪,但雪量不大,故稱小雪。

小雪習俗

小雪時節,一般的人家都要吃涮羊肉。一般的小雪節氣裡,氣象陰冷晦暗光照較少,此時容易引發或加重抑鬱症。

這個季節宜吃的溫補食品有羊肉、牛肉、雞肉等;宜吃的益腎食品有腰果、芡實、山藥、栗子、白果、核桃等。

醃臘肉:

民間有:「冬臘風醃,蓄以禦冬」的習俗。小雪後氣溫急劇下降,氣象變得乾燥,是加工臘肉的好時候,一些農家開始動手做香腸、臘肉,把多餘的肉類用傳統方法儲備起來,等到春節時正好享受美食。

吃糍粑:

在南方某些地方,還有農曆十月吃糍粑的習俗。古時,糍粑是南方地區傳統的節日祭品,最早是農民用來祭牛神的供品。有俗語「十月朝,糍粑祿祿燒」,就是指的祭祀事件。

而在我們東陽大家一般都是吃麻糍。甜甜糯糯的味道堪稱東陽美味!

小雪節氣的養生原則

面對小雪時節的氣候變化,我們要適當調整自己的飲食起居及養生習慣,這樣才有利於身體健康。以下這幾個養生原則,是小雪時節應該遵循的。

早睡晚起

小雪時節養生原則之一是早睡晚起。小雪時節氣象寒冷,最好不要熬夜,也不要起太早。

平時睡覺要做好禦寒保暖,防止感冒。白天應注意室內通風,晚間睡覺則要關窗。同時,我們應該調整作息時間,提前到10點上床睡覺,睡前用熱水泡腳,或按摩腳底,有利於睡眠。

積極鍛煉

小雪時節的養生原則之二是積極運動,鍛煉身體。小雪時節,氣象冷了,不少人窩在暖和的被子裡,一整天都沒有出門活動,這是不利於身心健康的。

小雪時節的氣象時常陰冷晦暗,草木凋零,人們的心情也會受到影響,嚴重時會引發抑鬱症。所以,應該常常鍛煉身體,外出活動,這樣有利於調節自己的心態,保持樂觀的心情,還可以增強體質。

飲食宜溫補

小雪時節,適宜進食溫性食物和益腎的食品。常見的溫性食物有核桃、葡萄、栗子、雞、蝦、生薑、胡椒等;益腎食品有腰果、山藥、芡實、紫米粥、白果、核桃等。

另外,要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。養生專家推薦,飲食要遵循遠「三白」近「三黑」原則。「三白」指的是糖、鹽、豬油,不宜多吃;「三黑」指的是木耳、紫菜、紫米,經常食用,對身體有益。

小雪是寒冷開始的標誌

小夥伴們切記

「寧可一日不耍酷,不可一日無秋褲」

注意保暖呀!

播放GIF

播放GIF


TAG: |
獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團