研究稱Facebook等社交網站有助於避免心理疾病

騰訊證券7月9日訊，無論是對社交媒體愛好者還是投資者來說，社交網絡巨頭Facebook（NASDAQ:FB）平台上的這項新研究都可能會讓他們感到高興。

根據密歇根州立大學媒體與信息學教授凱斯-漢普頓（Keith Hampton）的一項最新研究結果顯示，Facebook（擁有23.8億名全球用戶）、Instagram、Snapchat和推特（NYSE:TWTR）等社交媒體網站讓人們維持彼此關係、獲取健康信息、改善心理健康甚至避免嚴重心理痛苦等事情變得更加容易。

“對當今年輕人所感受到的焦慮匆匆一瞥，然後就得出結論說，整整一代人都由於社交媒體而處於危險之中，這種結論忽視了更加值得注意的社會變化，比如說大衰退帶來的揮之不去的影響，獨生子女家庭的增加，年齡更大、保護能力更強的父母，更多的孩子去上大學，以及不斷上升的學生債務等。”漢普頓說道。

漢普頓在同行評議的《計算機媒介通訊期刊》(Journal of Computer-Mediated Communication)雜誌上發布了一項研究的結果，他在這項研究中分析了2015/2016年度“收入動態定組研究”(Panel Study Of Income Dynamics)中來自1.3萬名成年人的數據，這項調查被廣泛認為是世界上運作時間最長的家庭調查，包含了一系列關於社交媒體平台和心理困擾的問題。

漢普頓的發現與此前的大量研究結果形成了對比，這些研究表明社交媒體與孤獨和抑鬱之間存在關係。漢普頓稱，社交媒體用戶遭遇嚴重心理困擾的可能性降低了63%。他還指出，在社交媒體上與大家庭成員聯繫也有助於降低心理困擾的可能性，前提是只要家庭成員的心理健康沒有下降。

他還得出結論稱，實際上社交網絡用戶避免嚴重心理困擾的可能性要高出1.63倍，而社交網站對用戶情緒和心理健康問題（如焦慮和抑鬱）的影響程度因平台以及與用戶互動的人是誰而有所不同。漢普頓發現，如果用戶是通過社交網絡與家人聯繫，那麽避免心理健康問題的效果比與朋友或老校友聯絡的效果要好。

但並非所有人都同意漢普頓的觀點。賓夕法尼亞大學心理學家最近進行的另一項研究顯示，情況恰恰相反——花在社交媒體上的時間與抑鬱和孤獨之間存在聯繫。那些大幅減少使用Facebook、Instagram和Snapchat等網站的人，對自己處境的感覺明顯更好。

“效果是很驚人的。”領導這項研究的賓夕法尼亞大學心理學教授梅麗莎-亨特(Melissa Hunt)說道。“在短短三周時間裡，限制社交媒體使用的人的抑鬱和孤獨率顯著下降。”她補充稱，在開始研究時患有中度臨床抑鬱症的人在僅僅幾周以後，症狀就變得很輕微了。

2012年，加州州立大學(Califor年 State University)心理學系前主任拉裡-羅森(Larry Rosen)著有《i成癮：理解我們對科技的沉迷並擺脫它的束縛》(iDisorder：Understanding Our Object with Technology and Overding It Hold on Us)一書，對800名Facebook用戶進行了分析，結果發現那些最經常給別人在Facebook上的活動點“讚”的人更有可能表現出“狂熱”和“強迫性”的症狀。

從好的方面來看，羅森的早期研究發現，如果一名用戶擁有更多的Facebook好友，也可能預示著這名用戶的輕度和重度抑鬱症症狀較少，這表明在網上受歡迎的人也能很好地適應現實生活中。但他發出警告稱，從另一方面來看，社交媒體也會讓你覺得別人的生活比你自己的生活更好、更快樂、更成功。

在今年截至目前為止的交易中，Facebook股價已經累計上漲了50.4%，相比之下同期道瓊斯工業指數上漲14.7%，標準普爾500指數上漲18.5%。（星雲）