晚孕做到一點，胎兒的大腦會更佳靈活，孕媽別留下悔意

文/小紀談育兒

懷孕晚期可能很多孕媽媽都特別的關心到底要怎麽生，這真是讓人著急的一件事情。其實這一階段孕媽們還是挺忙的，不僅要籌備生產的方式，同樣這一階段也是胎兒發育速度很快的階段，孕媽們應該要提前的了解。

孕晚期孕媽們做到一點，胎兒的大腦會更佳的靈活，孕媽們別留下了悔意要把握住。

在孕晚期的生活中胎兒的發育會達到一個瓶頸，同時胎兒的頭部銜接在恥骨上面，孕媽們可以通過走路爬樓梯的方式迫使恥骨按壓胎兒大腦，這樣也會刺激胎兒的大腦靈活度，寶寶越靈活在問世之後學習任何東西都會上手比較快。

孕晚期很多孕媽媽可能都疏忽了這一點，同時這一階段也是胎兒發育速度最快的階段，孕媽們要重視。孕晚期孕媽同樣也要做好這些事：

一、為孕產做好準備

無論是分娩還是剖腹產都應該要做好準備，那就是準備好相應的待產物品同時也要備好往期的產檢資料及個人身份證。

二、為分娩打好基礎

對於分娩的孕媽來說可能就要更上心了，因為分娩的時間長短是取決於骨盆松度，孕媽們應該要施壓自己的骨盆，讓骨盆越松緩分娩的速度才會更快。

除此之外，孕媽們也要保證自己的生活規律，確保自己處於一個勞逸結合的狀態，同時也要保證自己每天攝入的營養均衡，要保持少食多餐的方式進食。

小紀提醒：在孕晚期切記不要盲目的補充營養，因為胎兒需要的營養並不是什麽高質的營養品，而是自然飲食中帶入的食物營養。