抓緊抓緊，熬夜黨護膚攻略來嘍！！

現如今，由於各種娛樂生活的誘惑，以及工作的壓力，越來越多的美眉們選擇晚睡，甚至是熬夜，睡眠越來越少，然而，熬夜的害處非常多，熬夜會使人體的各項機能有所下降，對於美眉們來講，熬夜對傷害不止是會影響身體健康，還會導致女性內分泌失調，從而導致月經不調，甚至是閉經的危險，此外，還會使肌膚失去彈性和光澤，令皮膚越來越差，既影響健康的身體又影響美麗的容顏。今日，小編就為各位美眉們來講講熬夜族該如何護理好自己的肌膚!

晚上9-10點

這個時間段與早上6點一樣，肌膚非常敏感，所以應該再次使用舒緩鎮靜肌膚功效的護膚品。

很多妹子喜歡熬夜，第二天起來氣色就會變得很差，那怎麼辦呢？

熬夜前一定要做好清潔

首先，回家立刻卸妝，不要懶的癱在床上玩手機，我們的妝卸得越早，皮膚的負擔就更少一些。即使沒化妝的妹子，也要認認真真的給肌膚做個清潔，然後塗上你的護膚品。（一般情況下熬夜油脂分泌是非常旺盛滴~！）

經常需要面對電腦的妹子，皮膚會更多的出油，毛孔大容易長粉刺痘痘之類的，如果你也是這種情況，那麼就選清爽一點的產品，普通保濕、補水即可，可以適當用一些祛痘、收縮毛孔的產品。

熬夜後一定要及時做好肌膚急救

熬夜會讓我們皮膚的水分和養分大量的流失，長期疲憊下，肌膚的狀態也非常的差，黑眼圈、眼袋什麼的都會找上你。尤其是頻繁熬夜之後，皮膚看上去顯得特別的暗沉、暗黃沒用光澤，彷彿就好像老了好幾歲，所以熬夜後特別要做的工作就是深度的保養來急救肌膚。

第一要做的就是深度補水

熬夜之後發現自己面色憔悴不敢見人的話，可以用溫熱的毛巾給臉部進行熱敷，可以改善肌膚熬夜後的倦怠感，另外使用無添加、不刺激的補水面膜熱敷一下。冬天比較冷，熱敷完臉部溫度比較高，面膜可以在溫水裡稍微過一下，不讓它這麼涼，以免刺激肌膚。

第二就是要清理自由基

熬夜之後會產生更多的自由基和色素沉澱，所以要及時清理肌膚上的自由基，防止色素沉著。另外呢可以使用眼部精華、眼霜、精油等你擁有的眼部產品，在眼部進行按摩，來避免黑眼圈、眼袋和細紋的出現。

還可以經常多喝一喝玫瑰花茶，對我們的皮膚和身體都是很有幫助的。或者可以適當補充一些維生素類的，來幫助清理體內的自由基。

第三就是肌膚突髮狀況處理

即使不是痘痘肌膚的寶寶，也可能因為熬夜突然冒出一兩顆痘痘來，雖然不多，但卻很突兀哈哈！所以我們在熬夜之前一定要提前準備一款清痘點塗油，在發現苗頭的適合可以立刻塗一些打消它的生長，把痘痘兄扼殺在搖籃裡，也不容易留下痘印。

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