斷奶後到底需不需要排殘乳，看完你就明白了！

1.疏通乳腺。排出乳腺管中的殘留乳汁，預防乳腺疾病。

2.改善因乳汁殘留引起的乳房包塊、乳腺增生癥狀。激活乳腺細胞、脂肪細胞、纖維細胞，使乳房有全新的活力狀態。

3.美化胸部。細胞得到滋養後，乳房吸附脂肪的能力就會增強，因而會有豐滿和美麗而健康的體現。

醫生說不用排？

醫生的職責是治病，不到一定程度，醫生是不會診斷有問題的，就像經前脹痛，乳房腫塊就是典型的乳腺炎症和纖維囊腫，但是醫生會告訴你「沒問題」。

曾經還有醫護人員抨擊「通乳」，說哺乳期根本沒有堵奶一說，讓寶寶吸就好了。但大量的寶媽現身說法，說自己被堵奶折磨的死去活來，就是「通乳」治好的。

排殘乳的作用，就是讓你在沒有生病的時候，把這些疾病隱患直接抹掉，讓它沒有機會傷害到你，否則，等你真的生了病，再去醫院，付出的代價會非常高。

哪些人需要排殘乳？

產後停止哺乳的媽媽

產後乳房脹痛的女性

乳頭堵塞、硬塊腫脹的女性

通常來說，產後回奶2-4周（不是絕對），是產後排殘乳比較好的時期。對於那些回奶反覆，斷奶不徹底的寶媽一定要小心，一旦乳汁淤積堵奶請務必做好排奶準備。

你可能不知道

◆16%的媽媽出現產後體質虛弱，毒素堆積、激素水準失衡，免疫力下降

◆30%的媽媽出現盆底肌復舊不良，引起臟器脫垂、陰道鬆弛、性功能障礙

◆22.7%的媽媽出現產後乳房問題，引起乳房萎縮、鬆弛、下垂、乳腺增生

◆30.5%的媽媽出現生育型肥胖，引起浮腫、代謝減緩、肌膚鬆弛、身體變型

◆28.6%的媽媽出現脊柱受損，引起肩頸酸麻脹痛，四肢腫脹、疼痛、困重