清詩帕普及頭癢頭油的健康知識

詩帕洗護首先問你兩個問題？

你有頭皮屑嗎？你經常頭癢嗎？你的頭髮有油脂嗎？

其實大家還不了解頭油頭屑對人體的危害，有什麼危害如下：

男性新陳代謝較快，更容易分泌油脂，產生頭屑，當頭屑過多皮脂分泌過剩的情況下，毛孔就易堵塞，容易造成毛髮衰弱，從而引起頭皮角質層過度增生，真菌細菌繁殖，引起掉發脫髮等疾病（馬拉色菌就是導致頭皮問題的罪魁禍首）

夏冬兩季，很多人都會出現嚴重的頭屑、頭癢情況，這不但影響自己的形象，還不利於身體健康。頭皮屑的產生是一般的皮膚汙垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。

想要去除頭屑，養成一個良好的生活習慣非常必要。

生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護髮、美髮、減少頭皮屑作用。

1.避免吃煎炸、油膩、過甜、過辣、含咖啡因的食物。

2.不要將洗髮精直接倒在頭上。未起泡的洗髮精會刺激頭皮，加劇頭皮屑出現。

3.用約20℃的溫水洗頭。水過熱會刺激油脂分泌，令頭油更多；水溫過冷令毛孔收縮，發內的汙垢不能清洗掉。

4.勿用指甲抓頭皮，會破壞皮膚的角質層。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮屑形成。

5.燙髮、使用噴髮膠等會傷害發質，加劇頭皮屑生成。

6.不要用齒端尖利的梳子。選擇齒端圓潤的梳子梳頭，有助增進血液循環，減少脫髮，又可減少頭皮屑。

7.可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米、羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、奶製品、蛋等。

8.避免生活緊張、注意生活規律，睡眠充足。

9.多吃水果、蔬菜等補充維生素B的食品。

此外，選對去控油屑洗髮精也很重要。

如果頭皮容易出油，頭屑會更加嚴重，最好使用無矽油的洗髮精，

清詩帕男士控油去屑洗髮乳含瓜拉納果精華提取液，植物配方，針對男性群體運動量大，頭皮皮脂分泌旺盛，油脂頭屑過多，毛孔堵塞，能夠深層清潔、滋養頭皮、恢復頭皮生態環境平衡，清除有害細菌、防止脫髮、亮澤順滑、清爽控油、止癢去屑，用清詩帕洗完一次頭，你會發現自己清爽很多，並且年輕好幾歲。

清詩帕家庭洗護套裝採用純天然植物精華，核心配方瓜拉納果、蛇床果、馬齒莧提取液，無甲醛、零矽油、不含二噁烷、不含矽靈順滑劑、致敏原防腐劑。瓜拉納果，含有豐富的氨基酸、生物鹼，多種礦物質丹寧酸，多種維生素和碳水化合物，非常利於人體的組織吸收，能夠補充頭皮能量，促進頭皮健康、髮絲營養充足，持久滋潤，對頭皮饑渴、掉發、脫髮能夠起良好修復功能，有改變人體組織結構而延年益壽的功效。