脖子靠近頭髮位置長痘

人在幼兒時期一般很少長痘痘，而步入青春期由於體內的激素水準發生變化，可能就會出現長青春痘的問題，過了青春期後，也會因為各種原因在身體的各個部位長痘痘，比如額頭、下巴等是比較常見的部位。但也有的人發現自己的脖子靠近頭髮的地方長痘痘，這個引起的原因也是有很多的。

脖子靠近頭髮位置長痘的原因有哪些？

1、毛囊炎。由於長頭髮的毛囊一般比皮膚的毛囊要大些，接觸外界細菌和雜物也比較多，在頭皮和皮膚相接的部位，比較容易得毛囊炎。毛囊內吸收了各類雜物而感染髮炎，就會形成像痘一樣的突起物，有時候還會癢，毛囊炎需要去醫院治療。

2、內分泌失調。如果人的內分泌失調，會導致皮膚分泌的油脂比較旺盛，如果分泌的油脂不能及時地從毛孔裡排出來，堵塞在裡面就會形成痘痘。這種痘痘不要輕易去擠壓或抓撓，以免破損後感染。

3、汗水雜物刺激。由於脖子後面靠近脫髮的部位比較隱秘，而且不容易透氣見光，人在洗澡時或洗頭時，有時候會在該部位殘留水分或是未清除乾淨的沐浴泡沫，堆積久了會刺激到皮膚毛孔，導致腫脹，形成痘痘。

脖子靠近頭髮位置長痘怎麼辦？

1、注意清潔。由於脖子後的位置人自己看不到，一般都是洗頭洗澡的盲點，很容易殘留沐浴乳或是洗髮液及水分等，因此以後可以適當地多加註意，清潔時特別清洗下這些部位。得了毛囊炎要先去治療，治好後注意保持該部位的清潔衛生。

2、保持激素平衡。青春期的少年很容易出現內分泌失調的問題，因為體內的激素生成比較迅速，從而引起油脂分泌太過旺盛，也會引起長痘。所以，要控制激素水準，養成良好的生活習慣，少吃辛辣刺激的食物，飲食多以清淡為主要的，然後充分的休息和睡眠也很重要。

3、幫助透氣。女性如果留的是長髮，可以時常將頭髮束起，使脖子後的部位能夠經常通風換氣，不要披著頭髮捂著，很容易產生痘痘的問題。男性頭髮的長度要適當，不要讓頭髮扎到脖子部位，也不要過長，以免加重痘痘生長。

脖子後面長痘大多數是由於異物刺激導致毛囊發炎，或者是激素水準過高導致油脂分泌過多等，因此要注意脖子部位的清潔衛生，還有養成好的生活習慣，調節激素的水準，並經常讓脖子後部通風換氣等。