36歲女子，不痛不癢，確診肺癌，手上一種標誌，或已到中晚期

癌症數據顯示，肺癌，發病率、死亡率，雙率第一，位居癌症榜首。

肺癌，發病隱匿，不易察覺，往往被人們所忽視，多數發現已是中晚期。?

很多人一提到肺癌，就會想到咳嗽，然而，並非所有肺癌，都會出現咳嗽。

36歲的荊女士，在部門體檢中，查出肺部有異樣，建議到大醫院進行複查。

荊女士想著，自己從不吸煙，也不咳嗽，肺部應該沒啥大事。

於是，荊女士在便忙完手中項目，也就是體檢後的三個月，才到醫院複查。

可沒想到，結果確診為肺癌，已經到了中期，需立刻入院治療。

荊女士不明白，自己不痛不癢，也不吸煙，怎麼就突然間肺癌了呢？

當醫生看到荊女士雙手的時候，不禁感嘆，其實身體早已經給出「信號」。

提醒：手上一種標誌，或肺病已到了中晚期

原來，荊女士的手指末端粗大，只是不痛不癢，平時也沒在意。

醫生告知，這種情況，在醫學上，被稱為——杵狀指。

杵狀指，也叫鼓棰指，表現為手指末端增生、肥厚、呈杵狀膨大。

它的出現，說明身體末端缺氧嚴重，此時，肺多半已病變不輕。

許多肺部腫瘤、慢性膿毒性疾病、肺內分流都可引起杵狀指。

除了吸煙，這三大習慣，也會誘發肺癌

吸煙，確實損害肺部，會增加罹患肺癌的幾率。

然而，除了吸煙，還有一些行為，也十分損失肺部健康。

1、長期接觸廚房油煙

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經常接觸「廚房油煙」的人，會大大增加罹患肺癌的風險。

這也是，不吸煙女性肺癌高發的主要原因之一。

英國曾經有一項研究報告表明，在通風系統差、燃燒效能極低的灶具上做飯，相當於每天吸兩包煙。

2、長期悲傷、抑鬱

情緒不好的人，長期抑鬱，苦悶，憂傷，也是很容易造成癌細胞出現的。

人在悲傷憂愁時，可使肺氣抑鬱，耗散氣陰，嚴重損害肺部健康。

癌症的發病因素是多方面的，精神狀態的好壞與否，也是導致癌症的一個關鍵，如果，長期的氣結於心，很容易患肺癌。

3、吸二手煙

吸二手煙，也叫被動吸煙，同樣會誘發肺癌。

研究表明：長期接觸二手煙，罹患肺癌的幾率，將比正常人高出6倍。

女性對尼古丁更為敏感，女性的DNA，很容易被煙草中的致癌物破壞，導致疾病的發生。

暴露於二手煙的時間越長，形成肺癌的風險就越大。

一旦出現3種「異常」，小心肺癌，及時查下肺CT

1、長期咳嗽

生活中，咳嗽十分常見，大家也經常會忽視。

然而，吸煙的人，如果長期咳嗽，一般超過一周不好。

那麼，最好就醫檢查，尤其是乾咳，刺痛的咳嗽等。

長期咳嗽，也是肺癌早期的癥狀之一。

2、胸悶，半夜被憋醒

心肺健康，則呼吸順暢，不憋悶。

如果，在睡覺的時候，胸悶加重，甚至被憋醒，警惕心肺功能，已經嚴重受損了，要及時檢查，切莫忽視。

3、異常疼痛

肺癌早期，還有一些比較「隱匿」的表現，尤其是異常疼痛。

如，肩背部疼痛，也需要警惕肺癌，當肺尖部位出現腫瘤，會出現類似疼痛。

此外，肺癌發病時，有高達50%的人，會出現胸部不規則的隱痛或者鈍痛。

還有一分部人，在夜間，經常性手臂痛疼，也要要警惕肺癌。

癌細胞開壓迫，或者侵犯臂叢神經，就會出現放射性疼痛，在夜間更為加重。

養肺，做好4件事，肺會越來越好

第一件：以水養肺，喝潤肺茶

肺喜潤，及時補充水分，是養護肺部重要的一步。

常喝潤肺茶，不僅可補充水分，還可潤肺，促進肺部排毒，養肺效果加倍。

用一些潤肺小植物，泡水代茶飲，對於肺部健康，十分有益。

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第二件：以氣養肺，排肺濁

清氣和濁氣，在肺內進行交換，以氣養肺，很重要。

深呼吸，可吐故納新，有益肺部排濁，促使肺部清潔、增強免疫力。

腹式呼吸，是不錯的選擇。

每一次吸氣，都要將小腹鼓起，使得氣沉丹田，每一次呼氣，小腹內收，調養肺功能。

第三件：常運動，強健心肺

經常運動，增強鍛煉，可提升肺功能，保護肺部健康。

伸開雙臂，盡量擴張胸部，然後，用腹部帶動來呼吸，能增加肺容量。

擴胸，可疏通肺部經絡，鬆弛肌肉組織，促進肺部血液循環，有利於肺泡雜質排出。

第四件：穴位養肺，補肺氣

人體的穴位，是一個神奇的存在，按揉養肺穴，是保護肺部健康的好選擇。

中府穴，是肺經氣血直接輸注的地方，調氣最好，可補益肺氣。

每天順時針向按揉本穴，再逆時針揉按本穴，每次按1～3分鐘。

需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建議不要使勁，稍稍施力即可。

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