秋季總是皮膚過敏？燕之坊你調理出完美肌膚！

燕之坊發現有朋友一到季節變化時，就容易出現過敏癥狀，出現皮膚乾燥、紅腫瘙癢、脫皮等癥狀。護膚品倒是用了一大堆，可是也沒什麼效果。

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秋天發生皮膚過敏怎麼辦?怎麼才能正確的預防呢?下面就和燕之坊一起去了解下吧。

1、早晚堅持用涼水洗臉，能有效增加皮膚的抗敏性。如果覺得太刺激受不了，也可以用溫水。選用溫和的洗面乳，降低對皮膚的刺激，起到保護皮膚的作用。過敏性膚質切忌用過熱的水洗臉，會破壞皮膚的角質層，使其更易出現過敏現象。

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2、秋季氣溫驟降，空氣中水分子減少，肌膚遇冷後，毛細血管會收縮，減緩新陳代謝的功能，不能及時給表皮輸送充足的養分，皮膚會出現緊繃、粗糙、易脫皮的癥狀。風大的時候出門，最好做好防風準備，記得帶個口罩，以防遭到冷風侵襲，加重皮膚的過敏程度。

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3、在購買護膚產品時，應選擇適合敏感皮膚的產品。市場上有很多護膚品，打著美白保濕的口號，實際上含有致敏成分，長期使用會讓皮膚更易出現過敏，

4、過敏膚質的朋友，在使用新的護膚品前，最好先在耳後，稍稍的塗一點，如果幾小時內，未出現紅腫等過敏反應，那就可以放心使用了，反之則不可使用。

5、在飲食方面也要注意，多吃健康的天然食品，比如各種五穀雜糧等。不吃辛辣刺激的燒烤油炸類食品，因為會使皮膚嚴重缺水，並加重過敏的癥狀；盡量少喝或不喝酒，酒精也會給皮膚帶來刺激。

秋季皮膚過敏，有時是因乾燥而引發，對於敏感皮膚來說，只要開始學會護膚，在乾燥的季節補充好水分，管住自己的嘴，保持輕鬆愉悅的心情，調理好皮膚狀態，擺脫討厭的過敏。