醫生建議；經期時吃3種水果，既可以排出子宮汙血，還能美容養顏

女性經期可多吃此種水果，排出子宮汙血，皮膚細膩光滑，早知道早受益！

蘋果女性經期的時候是一個很好的排毒時期，吃一些蘋果可以促進人體的排毒，還能夠保護卵巢，促進子宮裡的汙血和毒素的排出。

龍眼龍眼是種補血的食物，在經期的時候吃它，可以補血，預防經期貧血，還能夠促進人體內的血液循環。

甘蔗甘蔗味道甜甜的，也是一種很好的補益氣血的食物，而且把甘蔗加熱後來食物，還能夠緩解女性經期的痛經。