產後首次「同房」，注意這5個「細節」，對女性更有好處

女性懷孕和坐月子，夫妻生活都要受到限制，尤其是在月子裡，女人坐月子是為了恢復身體，這個時候實在是不適合夫妻「同房」。一般來說，寶媽產後出了月子以後，才會恢復正常的夫妻生活。但是就是這時候，也是有一些問題需要特別注意的，如果不提前安排好，夫妻同房可能會出問題。

女性產後首次「同房」，這5個「細節」要注意，別怪我沒提醒你

1. 身體恢復好才能同房

產後夫妻同房，並不是說出了月子就可以了，這個主要還是要看寶媽身體的恢復情況。如果身體恢復得好，大概產後42天以後可以同房，而如果身體恢復得不好，那就要看以後身體恢復的速度來決定了，一般來說，女性生完孩子3個月以後才開始夫妻同房，對自己的健康更有好處。

2. 安頓好孩子

因為多了一個孩子，如果夫妻同房的過程中孩子哭鬧起來會很尷尬，而且不能不管孩子，難免就會受到影響。所以產後首次夫妻同房，建議孕媽提前安頓好孩子，把孩子交給家裡的老人照看一下是最好的安排。如果家裡沒有別人能夠照顧，那麼一定要在確定孩子熟睡以後才行。

3. 避孕一定要周到

女人生完孩子，即使已經可以有正常的夫妻生活了，但是產後一年之內是不適合懷孕的，所以就算是打算算要二胎，也要做好周到的避孕。需要特別指出的是，有人以為只要是月經沒有恢復就不用避孕，這種說法是不合理的，只要女性開始排卵了，不管有沒有月經，都是有可能會懷孕的，這一點是不能大意。特別提醒，母乳餵養的寶媽不要使用避孕藥來避孕。做好避孕，是寶媽更有好處。

4. 衛生不能馬虎

產後基本恢復可以有夫妻生活了，但是完全恢復過來還是需要一段時間的，所以這個時候夫妻雙方衛生上都是不能馬虎的。事前事後都要做好清潔工作，以免讓細菌有滋生感染的機會，危害寶媽的身體健康。

5. 調整好心態

這一點是很容易忽視的，女性生孩子，並不單單是會對身體有影響，還會對心理有影響。有一些女性因為生孩子所以對夫妻生活有了一定的排斥心理，關於這一點，夫妻雙方要有準確的認識。寶媽要調整好自己的心態，老公也要對於這一點有一定的心理準備，如果寶媽暫時不能適應，老公一定要尊重寶媽。

產後夫妻同房，注意這5個細節，對女性來說更有好處，既能保護身體，又能避免尷尬，別怪我沒提醒你！

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