那個暴瘦170斤、留下一身贅皮的小夥，現在怎麼樣了？

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4年前的John Glaude是這樣的

體重在巔峰時達到了320斤

經過長達3年減脂增肌的努力後

去年這時候他甩掉了170斤

且肌肉線條分明

去年他的事跡火爆了全網

但不僅僅是因為瘦身成功

而是他減脂成功之後留下的大量贅皮

手臂還好

但脫掉衣服就慘不忍睹了

原先170斤的多餘體重

已經把他的皮膚擴張到了很誇張的程度

減脂成功後也無法復原

當時小哥一臉無奈的展示了自己的身材

看上去對現狀仍然很不滿意

並期待這些皮膚能盡量恢復

時間來到了1年之後，來看看他的近況

仍然活躍在健身房

手臂相較去年又大了一圈

硬拉200公斤

頸前深蹲190公斤

沒有放縱、沒有反彈

4年來的全部努力

全在這肌肉上了

但是，這贅皮還是一樣多

似乎不會再恢復了...

其實去除多餘皮膚完全可以用手術切割

很多人肥胖者瘦身後再做這個手術

就可以完美的恢復身材

但小哥沒有選擇這麼做

那麼「消除」這些皮膚就只剩最後一個辦法了

那就是不斷地增肌，用肌肉撐起皮膚

比起之前減掉170斤

或者是做一場割皮手術

這條漫長的增肌之路要更加艱難

期待下一個4年

他能用雙手實現這個夢想

加油！

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