防止白癜風複發的三個小妙招

白癜風是一種皮膚疾病，易診斷、難治療。白斑惡化，就是指白癜風擴散速度快，擴散面積變大。為了避免它繼續惡化，我們整理出了以下幾點。

第一招

衣 食 住 行

●穿 衣

建議：

材質要柔軟，最好是棉質材料，不要過度堅硬。

穿衣的顏色，紅色衣服對皮膚的保護更好，能有效減少紫外線的傷害。

穿衣的大小不要過緊，宜寬鬆，以免造成微循環障礙，導致白斑惡化。

●飲 食

多食用黑色食物 ?

黑色食物富含絡氨酸、微量元素，能有助於輔助黑色素合成。

注意飲食禁忌 ?

少食用富含維生素C的食物，維生素C會阻斷黑色素合成過程，從而抑製黑色素生成。

此外，像洋蔥、生蒜等刺激性食物也不宜食用，刺激性太大，對白斑不利。

●居 住

清幽、安靜、乾淨的生活環境有利於白斑恢復、患者休養。尤其剛裝修的房子，新傢具油漆和塗料中所含的甲醛和苯超標，致毒性很大，不宜立即居住。

●出 行

出行的時候要注意兩點：

一點是避免外傷，避免可能導致白癜風的同形反應。

一點是注意防曬，尤其是夏季紫外線強烈的時候，強烈的紫外線會加重黑色素細胞的損傷，導致白斑惡化。

第二招

望 聞 問 切

望聞問切合稱之為「四診」。

強調的是患者在看病的時候要注意「先診後治」。

先診後治有利於患者對症下藥，高效治療，避免白斑惡化。

及早檢查、及時治療

早檢查是為了確診，醫學上白斑病很多，像白色糠疹、花斑蘚等，肉眼通常難以準確判定。

所以，需要醫院專業的醫學儀器做檢測。只有確診白癜風的類型、時期、具體狀況，才能做針對性治療。

綜合治療，鞏固治療

白癜風治療最忌諱「千人一方」，單一的藥物治療，從長遠看來是行不通的。

鞏固治療是避免惡化的重要一步，不要以為白斑有所好轉，就不進行治療，一般進入康復階段的3年時間內，抗複發治療很必要。

第三招

喜 怒 悲 哀

白癜風是一種很特別的疾病，容易受到人情緒的影響。

長期沉浸於緊張、悲觀、壓力大的精神狀態，通過內分泌作用影響整個抗體的免疫防禦功能。

所以，人體內環境不過關，就為白斑惡化增加了可能性。