曾經有過危險行為，愛滋病如何自測？

愛滋病是一種危害性極大的傳染病，感染HIV病毒之後，會在人體內潛伏很長時間，可能達到7、8年之久，持續性的損傷人的免疫力系統。

愛滋病的傳播方式主要有三種：性傳播、母嬰傳播與血液傳播。

對於一個沒獻過血、沒紋身、沒紋眉，更沒吸過毒的在校大學生來說，感染愛滋病病毒的途徑只有性傳播一種方式。

性教育在中國是個諱莫如深的話題，不論家庭，還是小學、中學，甚至大學。

但隨著時代的發展，年輕人對於性觀念、性行為卻越來越開放化。

可是，年輕人對於性病知識的缺乏及預防能力卻令人堪憂，很多人一失足成千古恨。

愛滋病自測方法

1、首先要看自己是否有如下高危行為，性生活比較複雜、男同性戀者、吸毒或是與他人混用注射器、曾被感染有愛滋病毒的針頭或是血製品感染史、母親為愛滋病患者等。

2、如有高危行為者，若是出現以下兩種或兩種以上情況，要引起高度警覺，近期體重驟降10%以上、慢性腹瀉或咳嗽長達一個月以上、持續或間歇發熱達一個月以上、全身可觸及有淋巴結腫大、反覆出現帶狀皰疹或是慢性播散性單純皰疹感染、口咽部有念珠菌感染。

3、抽血進行常規檢查，有不同程度的貧血，同時白細胞計數減少提示有病毒感染。尿常規可見尿蛋白。

4、去醫院進行HIV-1抗體的檢測，ELISA測定法結果連續兩次為陽性者，再行WB法進行確診。

5、從血液、單個核細胞及腦脊液中如果能夠分離出人免疫缺陷病毒者，可以作為判定感染愛滋病。

健康宣教

1、 避免或減少危險行為：節製性生活、正確使用避孕套、防止交叉感染。

2、 放棄不良行為,建立健康生活方式：鼓勵戒毒、降低危害策略

3、 飲食起居：保證充足的營養攝入、預防感染、適當加強鍛煉

4、 家居護理;預防HIV在家中傳播、勤洗手、正確處理汙染物、包紮傷口、不要共用個人物品。

所以請記住：

一定要堅持潔身自愛，

一定要記得使用安全套自保，

遵守婚前檢查的規定;不賣淫嫖娼，

多一個性伴侶，就多一份危險。

敬畏生命，安全第一，預防為主，定時體檢。