幽門螺旋桿菌「死對頭」, 天然養胃王, 飯後吃點, 胃炎不纏你

幽門螺旋桿菌「死對頭」, 天然養胃王, 飯後吃點, 胃炎不纏你

胃靠三分治七分養，想要防止胃病，就得從日常生活中就要開始養胃了。因為各種各樣的因素導致很多人的胃不是很 好，其實有些養胃食物是可以幫助我們調理胃病的，這幾種常見食材對養胃是很不錯的，一起看看吧。

飲食結構不合理，日常生活規律差，經常加班熬夜，讓外邪入侵，體內寒氣逐漸累積增多，陰陽失調，膽囊收縮機能 減弱，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，產生胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適 ，部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多 胃的不適情況，並繼續上行對喉嚨及鼻部黏膜憑障產生破壞，根源在膽 在人的體內皆有幽門螺旋桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

搞清楚了幽門螺旋桿菌，接下來沒有必要過於擔心，而是集中力量採取合適的方法把膽囊給調整過來，前提在於你的飲食生活規律要遵守，生活方式要節製，飲食清淡些，晚上少熬夜，有空閑時間到附近田間地頭採挖點樹栄苦菜，煮些苦菜紅糖水進行調之，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，早飯必須要吃的，不可忽視。另外，平時加強身體鍛煉，保持好的開心的心情，看淡一切，回歸自然，慢慢的，一切陰霾就會被徹底趕走，不再煩惱。