以茶解憂，療以「心病」

唐代藥學家陳藏器在《本草拾遺》中曰：「諸葯為各病之葯，茶為萬病之葯。」說到茶對「心病」的「藥理」功效，歷史上有多位名人予以高論。

唐代陸羽在《茶經》中稱茶能「滌煩」，宋代蘇軾在《東坡雜記》中稱茶能「除煩」，元代忽思慧在《飲膳正要》中稱茶能「清神」，明代李時珍在《本草綱目》中稱茶能「使人神思闓爽」，清代王孟英在《隨息居飲食譜》中稱茶能「清心神」，此外還有稱茶能「破孤悶」之說。而唐代茶道大師皎然在《飲茶歌消崔石使君》中則有三方面的概括：「一飲滌昏寤，情思爽朗滿天地；再飲清我神，忽如飛雨灑清塵；三飲便得道，何須苦心破煩惱。」由此可見，茶猶葯也。以茶解憂，既可以療身，更可以療心。

以茶解憂，療以「心病」，不同的「心痛」，施以不同的「茶葯」，便會收到意想不到的「療效」。

當失望、無奈、苦悶之時，泡一杯清澈甘醇的烏龍茶，靜思冥想，便會感悟出生活就是由苦與樂而交織成的，在品過苦澀之後才能體味出濃香；當憤怒、不安、暴躁之時，泡一杯澄碧清香的龍井茶，靜心而思，讓心靈歸於沉靜，自得一份心靜、心寬、心安；當疲憊不堪，急火攻心之時候，泡一杯澀澀的苦丁茶，湯色黃中透紅，滋味鮮爽沁人心脾。

以茶解憂，可以清心明志，教人明理，遇到過急之事可以避免「怒傷肝、恐傷肺」的情況發生。

以茶解憂，還可以引導「心病」患者暫時忘卻病痛帶來的苦惱，使患者意境開闊、心情舒暢，有利於身體康復。

茶之「療效」貴在使人靜心、解惑，轉悲為喜，轉憂為歡。既能化解心中之淤氣，也理療了心中之傷痛，使心情變得冷靜和泰然，將一切煩惱與憂鬱置之度外，讓心靈復甦，使信心重現，從無望中看到希望。