愛寶來教你如何減少習慣性流產？

生活中不少女性在備孕成功的路上沒能把寶寶生下來，因為習慣性流產的婦女無法讓胎兒在腹中健康的長大到足月，就會發生自然流產或者是停胎的現象,醫學上把連續自然流產三次及三次以上被稱為「習慣性流產」，近年常用複發性流產取代習慣性流產，改為2次及兩次以上的自然流產。

作為一個女人來說，最怕的是什麼?婚前意外懷孕，婚後習慣性流產。很多夫妻可能還搞不懂習慣性流產也是因為一些元素導致的，今天愛寶來寶妹就幫大家整理了一些常見的幾大因素導致流產的原因。

01：染色體平衡易位(一半由丈夫引起的)

醫生把人的23對染色體分成1-22號和XX或XY。在細胞遺傳學檢查中把不同大小、形態、結構和功能之間的染色體易位稱為平衡易位。

平衡易位的一般患者本人不發生畸形和智力低下，但攜帶者既可生育正常兒，亦可生育平衡易位攜帶者、畸胎兒或死胎，其幾率各佔1/4，而且是隨機的，後兩種情況往往會導致流產。

須引起重視的是，這類流產至少一半是由丈夫引起的。因為胎兒的染色體一半來自母親，另一半來自父親。所以妻子流產，丈夫也必須去做染色體檢查。這類流產一般不提倡保胎。待懷孕16～20周時，孕婦做羊水染色體檢查，若發現胎兒異常就必須引產，否則，會生育智力低下的畸形兒。

02：染色體同源易位(形成100%異常胎兒)

簡單地說，同源易位就是兩條同號的染色體之間的易位。這種易位使受精後所形成的胚胎100%是異常胎兒。因為多一條染色體的胎兒能生下來的全是嚴重癡呆畸形兒;少一條染色體的胎兒，除X單體外，全是死胎，因此，染色體同源易位患者惟一的選擇不生育，以免痛苦終身。

03：染色體正常(需要進一步檢查)

對於染色體檢查正常者尚需進一步做有關檢查。需要說明的是，雖然夫妻雙方染色體正常，但胎兒也有發生染色體異常的可能，因為很多染色體異常是由於早期胚胎突變引起的。所以孕婦在未做羊水染色體檢查之前，不要盲目保胎，以免生育劣質兒。

以上說到的三種，是屬於先天基因方面的原因。後天的因素也是非常關鍵的。有些年輕的女性不懂得愛護自己，意外懷孕時又沒有處理好，反覆進行人流手術，嚴重傷害到子宮，讓子宮變薄到無法承受住胎兒的長大。所以，女性一定要學會保護自己，提高避孕的意識。

相信是很多有習慣性流產的女性煩惱的問題，習慣性流產的婦女通常有一個誤區，就是出現了流產先兆的時候才馬上去保胎，其實正確的做法應該是在下次懷孕前就找到既往流產的原因，然後小心謹慎地加以保胎處理，俄羅斯試管專家稱具體要注意以下事項：

01：生活規律

孕婦要注意生活和作息規律，最好保證有充足的睡眠，睡夠8小時，並適當地進行一些運動。注意也不要長時間進行平臥，不能進行過度勞累的勞動和提重物等。同時也要注意個人衛生方面，勤洗澡，勤換內衣，不宜盆浴和游泳，不要著涼。衣著方面，應該盡量寬鬆，腰帶不要束緊，平時多穿平底鞋。條件允許的情況下可以鍛煉一下身體也是有助於寶寶的健康發育的。

02：選食富含維生素的食品

孕婦要注意食用各種富含維生素和微量元素的蔬菜、水果、豆類、蛋類，肉類等，飲食應該清淡，不宜吃辛辣、重口味、油炸和油膩的食物，一些寒性比較大的海鮮也要少吃。

03：定期做產前檢查

孕婦在妊娠中期就應定期進行產前檢查，以及時發現和處理妊娠期間的異常情況，以確保胎兒健康發育。夫妻雙方應一起進行檢查，以排查有無存在染色體異常等會引起習慣性流產的因素存在，定期的檢查也是有助於胎兒的發展的!

04：保持心情舒暢

研究認為，部分習慣性流產的病例是由於中樞神經系統興奮引起的。因此，孕婦要合理調節情緒，避免任何消極不良的刺激，切忌過分傷心，過度恐懼，情緒低落等。同時在孕前期和孕後期避免房事，以免引起子宮收縮造成流產!