給寶寶沖奶粉可是有大學問的，正確的沖奶粉方法能最大限度的保存奶粉裡的營養，而錯誤的沖奶粉的方法可能會導致嬰兒疾病的發生。今天媽媽購App就給大家科普下，新手爸媽們一定要收藏。
一、清洗
用清水把雙手洗乾淨，把所有的用具也清洗乾淨；
二、消毒
將奶瓶和奶嘴在沸水中煮沸消毒。
三、準備溫水
將飲用水煮沸5分鐘並冷卻至40-60℃，可以定個50℃。
沖配方奶粉提倡使用自來水，礦泉水礦物質含量比較多，且複雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過多，會引發消化不良和便秘。
四、先放水
沖調嬰兒奶粉濃度要精確，因嬰兒發育未成熟，包括消化、代謝與排泄功能都未完善，奶的濃度要儘可能接近母乳。如先加奶粉，後加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了;而先加水，後加奶粉，會漲出一些，但濃度合宜。
先將所需份量的溫水倒入已經消毒過的奶瓶中，溫水的溫度大概在40-60℃。這是一般情況下，我們沖泡了奶粉之後就會給寶寶飲用的適宜溫度。如果不是馬上飲用的情況，又需要沖泡奶粉，那可以用70°左右的水來沖泡，保存時間控制在2個小時之內。同時，如果奶粉開罐時間較長，建議沖泡的溫度控制在70度，用以保證飲食安全。
世界衛生組織《如何沖調嬰兒配方乳粉讓您在家用奶瓶喂哺》建議，用不低於70℃的水來沖調嬰兒配方奶粉。如果使用70℃以下的溫水沖調，應即刻飲用，不得存放。他們做過相關的實驗，證實70°以上的水溫沖泡奶粉，其營養丟失並不明顯，而且還可以降低阪崎桿菌和沙門氏菌感染的風險，所以報告提出用不低於70℃的水來沖調嬰兒配方奶粉。
但是，一般情況下我們是在寶寶需要喝奶的時候才泡的奶粉，建議使用40-60℃的溫水沖泡奶粉，這樣便於更快直接的給寶寶餵食，如果奶粉中有添加益生菌也不容易被破壞，同時某些對熱不穩定的維生素也不容易被破壞，也可以避免奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。奶粉要注意妥善防潮存儲，沖調的時候要主意手和器具的衛生，沖好之後儘快飲用。
如果擔心病菌感染的話，早產兒、小於2個月的寶寶、出生體重低於2.5公斤或者免疫力低下的寶寶可以用70℃的水來沖泡奶粉。
五、後放奶
按照喂哺用量的建議表，用量匙取正確份量的奶粉倒入奶瓶中。
六、再搖勻
蓋好奶瓶，搖晃奶瓶至奶粉完全溶解。
七、試奶溫
喂哺前需要測試奶的溫度，是否適宜寶寶食用。可以滴1滴奶在媽媽的手背或者手腕處，感受下溫度，如果是那種沒有感覺的，不冷不熱的就是最佳的溫度，與人體溫度相當（36-37°）。
千萬不要用嘴嘗試奶粉的溫度，成人口腔中細菌很多，一旦傳染到寶寶體內，很容易感染疾病。
八、儘快飲用
調製好的奶液建議在1小時內餵食儘快飲用，食用後剩餘的奶液應該棄用。因為一旦奶液沾上了寶寶的唾液，30分鐘就開始滋生細菌，就很可能變質了！同樣的道理，因為容易滋生細菌，所以也不要把新奶和剩奶混著喝。即使氣象很冷，也不要超過1小時，而且超過2小時營養價值會下降！寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營養也要大打折扣。
奶變冷了不要加熱喝，已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。另外，千萬不要把剩餘的奶放在冰箱裡，我們都知道冰箱裡平時存放的東西都很多，如果這個封閉的太空不夠衛生、有異味，或者家人為了拿食物經常打開冰箱門，這樣剩奶也有可能會滋生很多細菌，寶寶喝了也很可能造成腹瀉、嘔吐！
PS：母乳24小時內飲用的，可以冷藏，超過24小時必須冷凍！解凍後的母乳，一次沒有飲用完，也必須扔掉，不可再次冷凍！
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