平喘止咳的食物有哪些？

抗哮喘止咳的食物有哪些

有哪些梨止咳食品

梨是一種很好的食物，我們可以選擇吃梨來玩咳嗽和哮喘哦，在乾燥的季節吃梨是很好的。具有潤肺、清燥、止咳化痰、養血養肌的作用。所以對於急性支氣管炎及上呼吸道感染患者喉嚨乾燥、發癢、疼痛、聲音啞、痰濃、便秘、尿紅均有良好的療效。梨又有降低血壓和提高陰清熱的作用，所以高血壓、肝炎、肝硬化患者常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸著吃，也可以做成湯和燉菜。

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什麼是百合花，是鎮喘止咳的食物

百合是一種偉大的秋季保健品，具有滋陰潤燥的功效，在乾燥的節氣選擇食用是很伊瑪目的，而且對於預防秋季乾燥有很好的功效。中醫認為，百合味甜而苦，微寒，歸心、歸肺，能滋補陰潤肺、清心安神。主要治療陰虛證在很長一段時間裡,與血液、痰熱餘熱不清楚,或者感覺不滿意造成的空煩惱,心悸,失眠,多夢,恍惚,特別適合更年期女性由於激素減少所致的精神不安、易怒、失眠和多夢,是一個非常好的咳嗽和哮喘的食物哦。

3、抗哮喘止咳的食物有什麼山藥

山藥富含蛋白質和碳水化合物。同時，它富含鉀、鎂等礦物質元素。還可以治療慢性氣管炎、芥菜、心絞痛等，是很少輕易得到的食用藥材。

有哪些杏仁止咳食品

杏仁自古以來就在中國廣泛使用。根據《本草綱目》，它的功效是「潤肺、散食、散滯氣」。

平喘止咳食療方

百合炒芹菜。成份:百合200克、玉米100克、芹菜100克、胡蘿蔔50克、鹽、沙拉油適量。方法:芹菜洗凈，切段，百合皮洗凈，胡蘿蔔皮洗凈，切成菱形小塊。把所有的配料都放入沸水中焯一下。將沙拉油放入鍋中，焯過的蔬菜翻炒，加鹽等調味料調味。功效:潤肺養陰養胃養氣，適用於肺氣虛或肺陰虛。

2. 四川扇貝燉鴨梨。原料:梨、川貝、冰糖。方法:洗梨,切斷頂部的一部分梨蓋,然後用杓子挖出梨,梨添加四川殼(中藥商店可以買到),冰糖,覆蓋了梨蓋,把梨放在一個大碗,加入水梨的一半的程度,然後把鍋中慢火煮至梨變成透明色。功效:梨性涼多汁，歷代醫學專家認為其具有潤肺潤燥的功效。

3.花生燉鴨。原料:鴨肉250克，花生仁100克。方法:鴨洗凈切件，連同花生仁，放入砂鍋中加水和調味料燉熟，隨餐選用。功效:鴨味微寒甘鹹，花生滋燥潤火，兩者合起潤肺止咳作用。