說起冬蟲夏草幾乎人人都知道，冬蟲夏草是我們國家一百多種蟲草當中的其中之一，蟲草是蟲跟草的結合體，冬天是蟲子，夏天又會在身體裡長出草來，冬蟲夏草一般都生長在高海拔的地區，主要分布在高原上，那裡地廣人稀，所以我們幾乎都不知道蟲草是什麼樣生長的，平常也沒機會去看看。但是今天筆者要說得是一種我們這邊就有的蟲草：金蟬花！
金蟬花想必幾乎很少人聽過，因為它的價值也是這幾年才有在網上報導過，前面一講到蟲草大家肯定都只想得到冬蟲夏草，冬蟲夏草的名氣太大了，所以蓋過了所以的蟲草，但其實冬蟲夏草僅僅只是一百多種蟲草裡的其中一種！今天要說的金蟬花也是一樣很寶貴的蟲草！
金蟬花分布在浙江、福建、四川、等等地方，幾乎都生長在無汙染的大山裡，某些地方竹林裡生長的最多！金蟬花是金蟬產在土裡的幼蟲，在生長期受到蟲草菌感染，進而被吸收了金蟬的身體營養長成了金蟬花，生長在泥土上的是花，土下面的根部是蟲體。
說了這麼多，下面就來說說金蟬花的營養價值跟功效，免疫力是每個人的最重要的身體自我保護屏障，自身的免疫力強大，就不容易生病，而金蟬花就能增強人體的免疫力！還有抗疲勞，改善睡眠，最重要的是還有保腎的作用，對腎虛的人用處很大！還有很多種功效筆者就不一一說明了！金蟬花是一種中藥材，古人的時候就有記載，算是比較古老的中藥材。它滋補養生的作用不會輸給冬蟲夏草，某些保健方面還強過冬蟲夏草，是冬蟲夏草的完美替代品！
它的做法也很多，最多的一種做法就是禪花老鴨湯，選用一隻老母鴨，再放入七八棵金蟬花一起小夥慢燉，可以適當的加些枸杞和其他中藥，燉至一個小時就能吃了，非常滋補，有興趣的可以在家裡試試！買的時候盡量去正規的藥材店或者藥房購買。在農村有時候有些趕集也會有賣，那些都是農村的老人山裡挖來的，野生的藥效更強大，碰到了就趕集買下來吧！用的時候可以去顧問下藥師，每個人的身體都不一樣，要按自己的身體狀況來滋補！喜歡就收藏下來吧！
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