內心傷痛測試|你內心隱藏了怎樣的傷痛？

過去的傷痛會影響你多久？一天，一個月還是一年？

很多人給的答案是一輩子。

曾經在一部美國喪劇《馬男波傑克》裡明白一個道理，原來過去的傷痛不會因為時間的流逝消失，反而深藏在人的內心，影響著他的性格和生活。

波傑克有一個糟糕透頂的童年，他的父親是一個失敗的小說家，只會遷怒於波傑克，發泄對現實的不滿，而自私的母親一直打壓著他，控制他的一言一行。

家庭的詛咒如影隨形地伴隨著他的成長，直到成年都沒有停止。

波傑克悲觀沒自信，害怕孤獨又總是陷入孤獨。他收留了朋友陶德，卻總是忍不住對他惡言相向，因為害怕孤獨，他不願意讓陶德搬走，竟然設計破壞了陶德的搖滾音樂劇。

童年被感情剝奪的波傑克成年後並沒有長進多少，依然是在父母面前戰戰兢兢的小孩，渴求關注，想要被愛，卻用一些不合理的方式來獲取愛。

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雖然你很想遺忘，或者已經遺忘了事件本身的細節，但大腦和身體卻從未忘記事件發生時的恐懼。即使時隔已久，還是會因為微小的危險信號，誘發過於劇烈的負面反應，擾亂你的正常生活。

過去一些不好的經歷會給我們的心理留下難以言喻的陰影和創傷，改變我們的性格和行為處事方式。

心理學家 Young 提出，經歷過有害的童年經歷的人可能會形成一種不良圖式。不良圖式的危害在於，它參與塑造了人看待自我和世界的角度，在人的一生中不斷產生著負面影響。

面對內心傷痛，我們很多人習慣採取屈從、逃避或者過度補償的錯誤方法，放任傷痛控制自己，任由自己的情感變得麻木，或者以攻擊代替防禦的手段，試圖給受傷的自己補償。

然而，傷痛已經成為現實，我們要做的是認識它正視它，打破原有的圖式和應對方式，才能擺脫它的控制。

本次測評將通過失控感、挫敗感、羞恥感等7個維度去分析你內心的傷痛是什麼，它又是怎樣影響你的生活，同時測評報告會分析你內心傷痛的來源，並根據你的結果，提出一些提升建議，幫助你更好地治癒自己的內心。

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測評須知

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