從小瘦猴到肌肉型男的改變，沒有壯不起來的瘦子！

貼心的小編再給小夥伴分享一位國產健身妹子她的微博是：@BabyPumpkin_， 以下是她日常分享的照片。不得不說，健身的女生身材就是好！小夥伴們一起來感受下： —— END—— TAG: |

這篇文章要給大家介紹一位叫Gabriel Levan的小夥，他是一位美籍華人。 身高174cm，體重88kg，目前是一名職業摔跤手。健身14年的他可以說從小瘦猴到大肌霸的轉變。 以下是他從2005年到

健身的小夥伴們好，都說有心跳加速的感覺才是愛情，今天這篇文章就給小夥伴們分享一組 看完心跳加速的照片，一起來感受下：天梯，你敢攀登嗎？果然，上山容易下山難~~腿軟了~~ 要怎麼下去？？？親愛的，看鏡頭

這篇文章要給健身的小夥伴們介紹一位280斤肌肉版「普京」。先上一張他的照片， 無論是臉蛋還是髮型，他就是年輕版肌肉普京！小夥伴們感受下：▼ 再來看真正的普京▼如果只看臉你還真的分不出來！ ▼播放GIF

我從小長的就比別人小，小時候永遠是別人的小跟班，時不時還被隔壁的哥哥，或附近的小夥伴欺負。小時候被隔壁哥哥倒著拎起來，嚇唬我要把我扔河裡，至今也是心中的一個痛，可憐那時偏瘦弱小的我，要是現在，我能打到

夏樑，29歲，健身型男，陽光型男 他健身的初衷是，以前身材是比較偏瘦一點的，瘦的話給人感覺特別弱小肌肉練大一點，有安全感 從08年開始健身，從75kg增肌到85kg大胸肌、麒麟臂樣樣有身邊的小夥伴們也

型男工場有趣有料，有乾貨，也有健身的小夥伴。——END—— 型男工場 TAG: |

dei了，力量訓練能刺激肌肉的生長，而肌肉是提高基礎代謝最重要的因素，肌肉量上來了，基代就會提高，總消耗也變高， 有助於養成易瘦體質哦~歡迎保存圖片並轉發到朋友圈帶你的小夥伴一起變瘦今天的你有比昨天更

給健身的小夥伴們分享一位運動博主，她的微博是：@BabyPumpkin_，以下是她日常分享的照片。 不得不說，健身的女生身材就是好！小夥伴們一起來感受下： 喜歡這樣健身的妹子就點—— END ——關注

這篇文章要給健身的小夥伴們介紹一位長相酷似李小璐的健身妹子，她叫禹娥英，身高168cm，體重55kg。 下面是她的照片，你們感受這臉，特別是那酒窩跟李小璐一個樣。 （李小璐照）再來看這張， 走在大街上