重陽話養生,進補有講究
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九九重陽節, 濃濃敬老情。兒女去看望家中的長輩,送禮是必須的,一時間,阿膠、蟲草、人蔘等中藥補品開始熱起來,然而,補品真是越貴越好?有哪些廉價食材,吃對了也能起到強身健體的功效?您的體質又是否需要進補?秋冬進補的禁忌您都了解嗎?
金秋送爽,碩果飄香,又迎來了一年一度的重陽節,《健康加油站》特別策劃《中醫養生「暖」重陽》系列節目,今天邀請首都醫科大學附屬北京中醫醫院治未病科副主任醫師張國英,跟您說說:重陽話養生,進補有講究。
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