癲癇病友不得不注意的五件事

四肢抽搐、突然倒地、口吐白沫、「羊角風」……說起癲癇，很多人首先想起來的是這幾個關鍵詞，但對於每一個癲癇患者和家庭而言，每個詞語背後都是一把辛酸淚。

癲癇到底有多可怕?

正常大腦功能的維持需要神經元之間的有序、組織化和協同放電，如果出現異常放電就會導致癲癇，這種神經系統疾病的患病率僅次於腦卒中。

癲癇發作時並不可怕，因為大多數持續時間都比較短暫，1~2分鐘就停止了，有的持續數秒鐘就結束了。

但糟糕的是，癲癇發作停止後，患者可有頭痛、肌肉疼痛、感覺異常、意識模糊和疲憊等不適。

更糟糕的是，有些患者病情遷延數年、甚至數十年之久，突然的發作不僅傷害身體，患者在精神、婚姻、社交活動、教育、就業等方面也遭遇著各種挫折。

為什麼癲癇總是反反覆復?

癲癇病因眾多，年齡、顱內感染、代謝障礙、腦結構受損、某些藥物過量使用等都可能引發癲癇。如1歲以內的孩子癲癇發病率最高，通常由於高熱或代謝紊亂引起，大於25歲的患者通常有腦損傷的病史。

找準病因，對因治療是防止癲癇反反覆復的關鍵，越早診斷，越早治療，複發越少，預後越好。但現實生活中，很多患者因為高額的治療費用，放棄了完整的系統治療，導致癲癇反反覆復。

癲癇患者平常要注意哪些事情

除了接受正規的治療，癲癇患者在日常生活中注意以下5件事兒對預防複發也有一定作用：

1、遠離強烈刺激的環境

反覆聲音、燥音、強光、雷電、特殊的音樂，或處於吵架、遊樂場、電玩等環境下，都可能誘發癲癇發作。患者家屬要觀察總結患者的習慣，避免患者受到相應的刺激。

2、避免辛辣刺激食物

辣椒、芥末、大蔥等辛辣刺激食物也可能誘發癲癇，也要避免食用。濃茶、咖啡、煙酒等也會造成大腦過度興奮引發癲癇，要盡量少接觸或不接觸。

3、勞逸結合，不要透支身體

劇烈運動、過度勞累、飢餓、脫水、中暑、低血糖……當身體狀態不好時，癲癇更容易出沒，癲癇患者要勞逸結合，保證足夠的休息。

4、少去人數眾多的公共場所

高原、密閉房間、空氣嚴重不流通場所、人群擁擠嘈雜的場所，大腦容易缺氧，更容易誘發癲癇。

5、保持樂觀的情緒

患病狀態下人很容易失落悲觀，但要知道，這些負面情緒會加重癲癇。癲癇患者要有戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，配合治療，完全有機會過上和正常人一樣的生活。