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不一樣的四道家常菜,吃不膩,營養美味

乾鍋炒兔肉

做法:

1、兔子切小塊後用鹽醃半個小時,然後在油裡將水分炒乾。

2、兔子炒乾水分後,撈起來,炒佐料,先炒豆瓣和豆豉,等味道出來了,再加薑蔥蒜乾海椒花椒八角下去翻炒,

3、下兔子進去翻炒一會,等兔子進味了,就可以放辣椒下去炒。

4、多炒一下,辣味才炒的出來,進的到兔子裡。

5、快起鍋的時候就炒蔬菜啦,隨便炒兩下,就可以了。

醬燜春筍

材料:天目筍乾250克,蔥150克,薑50克,高湯1千克,A料西瓜豆豉醬25克,柱侯醬10克,海鮮醬5克,B料(雞汁3克,雞粉、味精各5克,老抽25克),沙拉油、山胡椒油各20克。

做法:

1、將天目筍乾切成條,沖水,泡去鹽分為宜。

2、鍋上火,下入底油燒至五成熱,放入蔥、薑爆香,下入A料略炒,加入高湯燒開,下B料調味,煮製5分鐘即可,再下入天目筍乾,改小火煲製25分鐘,然後用大火收汁,將收好汁的天目筍乾冷卻後,拌入山胡椒油,裝盤即可。

蒜香肉末燒豆腐

材料:豆腐、肉末、蒜苗、大蒜、生薑、蔥、鹽、糖、生抽、老抽、料酒

做法:

1、肥瘦肉切小粒,加入生抽料酒、糖和薑片拌勻醃製

2、嫩豆腐切小塊,加入半杓鹽,輕輕晃勻醃製半小時,醃出來的水倒掉不要

3、蒜苗白和青的部分分開切,大蒜切碎,蔥切蔥花,所有材料準備好

4、起鍋坐油,五成熱時放入肉末,炒散後加入蔥花和一半的蒜碎,炒出香味

5、倒入豆腐,加入料酒、生抽、老抽炒勻,加蓋小火燜五分鐘後打開加入另一半蒜碎和蒜苗的白頭部分

6、炒出香味後加入蒜苗葉、加適量的鹽翻勻關火

紅燒鮁魚

材料:鮁魚、老抽、生抽、薑片、料酒、澱粉。花生油、蔥薑、鹽、蒜片、香菜。

做法:

1、鮁魚去頭和內臟洗凈,加老抽、生抽、薑片、料酒、澱粉醃製20分鐘。

2、鍋裡熱油,放入蔥薑熗鍋,倒入醃好的魚,略微翻動幾下,倒入水剛沒過魚,中火蓋蓋10分鐘。

3、差不多收汁時,參加蒜片翻動幾下,出鍋,裝點香菜即可。


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