感冒發燒後，咳嗽睡不好，用這些方法，來緩解咳嗽！

冬季天干物燥的，孩子最容易感冒咳嗽。如果感冒發燒和咳嗽了，如何幫助身體來緩解不適癥狀呢？

前兩天早上起來孩子說不舒服，就摸了孩子一下頭部，好像點發燒，身上也比較燙，隨後找體溫計測量38.5度了。

通過物理降溫和按摩降溫

隨後就給孩子吃了退燒藥，然後腦門和大椎穴貼上了退熱貼。藥物和物理降溫後，我繼續給孩子按摩穴位曲池、合谷來輔助降溫！這個時候一定要注意監控孩子體溫，最好10分鐘測量一次體溫，如果半小時後體溫沒有下降或升高，我們就應該及時去看醫生。體溫控制在38.5度以下的時候沒有持續發燒的，注意觀察同時也要帶孩子去看一下醫生。早上孩子吃了點早餐，我就帶著到小區診所看醫生，看病的人真不少，排隊等待的時間測量了一下體溫37.5度，降下來了。後來醫生診斷病毒性感冒引起的高燒。醫生給拿了葯，說孩子這兩天會反覆發燒的，要多注意觀察，如果高燒不退就過來打一針。經過兩天的藥物治療，孩子不再發燒了，但是伴有咳嗽癥狀，有時候刻還會吐。通過化痰止咳的藥物治療外，如果睡覺的時候孩子經常咳嗽醒怎麼辦？

首先我用「艾灸」來緩解孩子咳嗽

艾灸大椎、風門十五分鐘。這兩個穴位緊挨著，用艾灸條隔空迴旋灸即可。

隨後艾灸「天突穴」來幫助止咳化痰，同樣艾灸15分鐘，表皮發紅即可，不要太燙，同時還注意避免燙傷。

艾灸完穴位要輕輕按揉一下穴位，封穴。

這個時候孩子已經入睡了，但是和之前相比雖然咳嗽有所減輕，可還是有一陣一陣的咳嗽。

按摩膻中穴

按摩膻中穴可以有效緩解孩子咳嗽的癥狀，讓孩子睡安穩一些。把頭部墊高一些，也可以減輕咳嗽。因為身體平躺呼吸道的黏液會迴流從而引起孩子一陣陣咳嗽，頭部墊高一點，可以有效的緩解一下咳嗽癥狀。接下來就是靠家長們細心照顧了，這個時候要多讓孩子休息，多補充水分，也要隨時監控孩子體溫，很有可能會再次發燒的。如果你有更好的方法，可以留言！

希望我的分享可以幫助大家！

歡迎關注我！

以上圖片來自網路！