遠離痔瘡，不能偷懶，這些工作要做好

痔瘡，給患者帶來很多困擾，痔瘡的出現，使患者處在「水深火熱」當中，痔瘡出現沒有規律，男女、老少都可能被它「看上」。

痔瘡的「天敵」終於找到了，每天吃一點，清熱解毒，痔瘡不來擾

烏梅倍子湯

材料：烏梅、五倍子各10克，苦參15克，射乾、炮山甲各10克，煆牡蠣30克，火麻仁10克。

用法：水煎服，日1劑，日服2次。功效：清熱解毒，潤腸通便，適用於痔瘡。

銀耳紅棗湯

銀耳100克，紅棗50克。先將銀耳冷水脹發洗凈，與紅棗一同文火煨爛，分次服用，每日2次。能滋陰生津，益氣止血。主治內痔出血屬虛證，伴有氣短、乏力者。

要徹底遠離痔瘡，日常也不能偷懶，這些工作也要做好

1、多吃蔬菜、粗纖維食物，少吃辛辣刺激性食物，不飲酒，盡量保持大便的通暢，調整飲食，外塗國外復曲新，對痔瘡的恢復作用是非常重要的。

2、自我調整括約肌，簡單來說就是收縮，放鬆肛門，一收一放，方便簡單，按自己實際情況安排，站著，坐著，躺著，不分地點都能做。

3、不要長坐，每隔兩、三個小時起身站立一會，坐著時，最好使用透氣的坐墊，能夠促進靜脈處的血液正常迴流，防止被壓迫。