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水煮肉片最好吃的15種做法,開胃下飯有營養,饞死人!

水煮肉片


用料

瘦肉300克;金針菇150克;青菜150克;豆瓣醬20克;乾辣椒15克;花椒3克;生抽5克;醋3克;料酒3克;糖3克;蔥花2顆;香菜2顆;蒜2瓣;薑一塊;蕃薯粉5克

做法

  • 鍋中不放油,小火,倒入乾辣椒和花椒炒香,注意別炒黑了,放涼,裝進袋子中碾碎
  • 金針菇和青菜燙熟,撈起來放在碗底。任何你喜歡的蔬菜都可以,大家靈活運用
  • 鍋中放適量油,小火煸豆瓣醬
  • 倒入適量水,加薑絲、生抽、料酒、醋、糖。豆瓣醬比較鹹,一般不用加鹽了
  • 肉切薄片,加生抽、料酒、鹽,拌勻,分三次加入少許水抓勻,肉吸飽了水才嫩
  • 肉片和蕃薯粉拌勻,蕃薯粉做出來的肉特別嫩,生粉差一些。還有就是肉片最好現拌現煮,這樣最嫩
  • 把肉片一片一片下入湯中,先不要攪拌,不然會脫粉,肉沒那麼嫩,湯也會混濁,不要煮太久,不然會老,熟了就可以
  • 把煮好的肉片倒在青菜上面
  • 把辣椒花椒末撒在肉片上
  • 再撒蒜末、蔥花香菜末
  • 最後澆熱油,再撒些香菜

水煮肉片

用料

裡脊300克;雞蛋1個;金針菇少量;藕片少量;生菜一把;油麥菜一把;木耳一把;豆瓣醬1-2杓;辣椒面1杓;花椒40粒;澱粉2杓;料酒1杓;鹽3克;乾辣椒若乾;大蒜末若乾;生抽1杓;香草若乾;熟芝麻一杓

做法

  • 準備豬裡脊肉、或者牛肉均可,切成片狀
  • 加鹽、加一小杓料酒、加一杓澱粉、加一點生抽(生抽是為了肉片上色、否則肉質會偏白)
  • 冰箱冷藏半小時。
  • 蔬菜焯水,裡面點一滴油,菜色很好。
  • 準備的蔬菜,生菜、油麥菜,木耳、金針菇
  • 準備佐料,蒜末、乾辣椒剪掉、花椒若乾、大蔥切段、蒜瓣兒拍一下即可
  • 熱鍋,不放油,放乾辣椒和花椒(中火),炒香後單獨盛出來備用。我為了拍照導致有點糊,別和我一樣哦
  • 熱油,比炒菜多一倍油,主要用於放郫縣豆瓣醬出紅油。油五成熱即可放蔥花和大蒜,即可放入郫縣豆瓣醬兩杓,我外加了點香辣醬(不加也可以)
  • 炒出紅油後加熱水
  • 從步驟可有可無,若是有老湯把水換成老湯,如果沒有,像我一樣,我就放點濃湯寶(半個)
  • 水開後肉片放入,別一片片放,前面放的就容易老了,一次性劃入,五分鐘即可撈出來,肉質會嫩一些。
  • 等水開期間準備水澱粉,放點鹽
  • 肉煮好後,鋪在菜最上面
  • 撒辣椒末,能吃辣多撒,我這個量對我正好
  • 把蒜末放在最上面
  • 熱油,少量即可,輕微冒煙時候灑在蒜末上(大蒜在最上過油很重要)
  • 撒香菜,出鍋啦

水煮肉片

用料

豬裡脊;蛋清;澱粉;鹽;豆芽;芹菜;小蔥;郫縣豆瓣醬;辣椒;花椒;薑末;蒜末;花雕酒;糖

做法

  • 豬裡脊切薄片(越薄口感越好)。不好切的時候可以放冰箱冷凍下再切
  • 加入澱粉、雞蛋清、鹽少許、花雕酒(料酒也可)少許,裹勻
  • 豆芽和芹菜焯熟,立即投入冷水中,這樣可以有效去除豆腥味,使芹菜更加脆爽
  • 將青菜撈出控乾水份,鋪在盆底
  • 蒜切末、薑切末,郫縣豆瓣醬(一定認清,普通黃豆醬可是不行的)剁碎
  • 炒鍋燒熱,加入郫縣豆瓣醬,煸炒出紅油(這一步很關鍵,炒出紅油直接影響到菜成色)
  • 加入薑蒜末,煸炒
  • 加入適量的清水,燒開
  • 將醃好的裡脊肉放入鍋內,慢慢放,用杓子背滑動,使其一片片劃開,防止打結
  • 加入鹽、花雕酒、白糖,調味
  • 用杓撈出肉,放在青菜上面,湯最後再放,盡量不要讓湯沒過肉,影響美觀
  • 小蔥切丁,撒到肉上面點綴
  • 再燒肉的時候,另起一鍋,放入油,先放入大把花椒,小火煸炒至紅棕色,再放入紅辣椒大把,慢慢煎一會
  • 將其在油溫非常高的時候,澆到肉的表面即可

水煮肉片

用料

裡脊肉;綠豆芽;花椒;乾辣椒;大蒜;生薑;鹽;澱粉;糖;酒;郫縣豆瓣

做法

  • 裡脊肉切成薄薄的肉片(我覺得我切得好像有點兒小了),用適量的鹽、糖拌勻,再加少量的酒(料酒用完了就偷用了粑粑的白酒)和澱粉醃製十分鐘
  • 豆芽(別的白菜萵苣各種青菜的想放神馬放神馬,只不過我們家習慣用豆芽大底。據說是應該用黃豆芽的,但是我討厭吃黃豆芽的豆豆,所以就用了綠豆芽)洗凈,焯一下斷生,放在碗底鋪好
  • 熱鍋,冷油放花椒和乾辣椒,油熱後放切碎的生薑大蒜,爆香然後放一杓郫縣豆瓣炒出紅油,然後就加一碗水
  • 水煮滾開後就把肉片一片片滑進鍋裡,等到煮開就可以關火,澆到鋪有豆芽的碗裡就行了
  • 話說正兒八經的做法最後是要在淋上一層辣椒油的,但這實在不符合一個油摳的作風,果斷忽略

水煮肉片

用料

豬肉;萵苣(我用的葉片);郫縣豆瓣;乾辣椒;蔥;薑;蒜;澱粉

做法

  • 豬肉切片,用料酒,澱粉,少量鹽攪拌靜置片刻,薑蒜切末,蔥切粒,水燙好萵苣葉,擺盤。
  • 熱油,十成熱下薑蒜,郫縣豆瓣炒出紅油,下肉片翻炒,加料酒和生抽
  • 炒至肉片斷色,加入一小碗水,大火煮開轉小火煮五分鐘。將肉與湯淋在萵苣葉上。
  • 撒上藤椒(花椒面也成)與辣椒面於其上
  • 另起熱油,九成熱時加入乾辣椒搖晃五秒,關火。
  • 將熱油潑灑於其上
  • 呲~~~~~~~

水煮肉片

用料

豬瘦肉500克;生粉適量;食用油適量;生抽適量;大白菜適量;乾辣椒適量;薑末適量;豆瓣醬3杓;清水1大碗;蒜末適量

做法

  • 豬肉切片,加入生粉,食用油,食鹽,生抽攪拌均勻,醃製半小時以上。
  • 鍋中加入約30克食用油,放入切段的乾辣椒,待辣椒爆香後濾出乾辣椒,用剩下的油炒大白菜。
  • 在炒大白菜的過程中加適量食鹽,炒到大白菜斷生,盛在盤子裡面。
  • 鍋中加入30克食用油和3大杓豆瓣與薑末,炒至豆瓣出油。
  • 向鍋中加入一大碗清水,煮開後加入肉片。
  • 用筷子輕輕的把肉片撥散開來,煮到肉片變色熟了就行。
  • 連肉帶湯倒在盛有白菜的盤子裡面,上面撒上蒜末和煎好的乾辣椒。
  • 鍋中倒入約30克食用油,加熱到油開始冒白煙的時候把油淋在肉片上面即可。

水煮肉片

用料

裡脊肉片300克;蕃茄2個;蛋清1個;木耳;金針菇;黃豆芽;油菜;番茄醬1袋;蔥薑蒜末適量;澱粉適量;鹽10克;白糖5克

做法

  • 裡脊肉片內加入蛋清和2杓澱粉,抓勻醃製,這樣處理的肉質會很滑嫩(圖省事,買的裡脊肉片,自己在家切的時候切的越薄越好,醃製時容易入味)
  • 醃製肉片的時間,我們來處理下蕃茄。蕃茄去皮,切丁,切的越小越好,後面炒製的時候越容易炒爛(蕃茄用開水燙一下,或者在火上烤,都可輕鬆把皮去掉)
  • 鍋燒熱,油的量要比平時多一些,這樣滑炒出來的肉片才更嫩
  • 油溫燒至四五成熱,把肉片放進去滑炒
  • 裡脊肉炒至肉片顏色變白,出鍋,瀝出多餘的油
  • 鍋中留少許底油,蔥薑蒜末下鍋爆香
  • 放入蕃茄丁,小火進行翻炒
  • 為了使顏色更加紅亮,放入適量番茄醬進去
  • 炒至番茄丁成糊狀,往鍋中倒入適量清水
  • 加入鹽進行調味,放入白糖提鮮的同時還可中和蕃茄的酸味
  • 鍋開後,放入裡脊肉片煮2分鐘
  • 再把所有的配菜放進去,煮3分鐘,即可出鍋

香辣水煮肉片

用料

小乾辣椒6個;豬裡脊肉250克;青菜200克(或者其他時令蔬菜);郫縣豆瓣50克;料酒25克;澱粉20克;鹽2克;雞精少許;花椒20粒;蔥適量;高湯(或水)400克;植物油大約100克;醬油3克;糖少許;蒜4瓣(去皮切末);薑5克(切末)

做法

  • 將裡脊肉切成約5厘米長、2.5厘米寬、0.3厘米厚的大薄片,用澱粉、料酒、鹽和少量水將肉抓勻稍醃待用
  • 青菜洗凈,鍋裡放適量水,加一點鹽,水開後放青菜焯水斷生後即可撈出,鋪在大碗內待用
  • 蔥洗凈切成蔥末;乾辣椒切成小段待用;郫縣豆瓣剁碎待用
  • 炒鍋內倒入40克油,放入乾辣椒段和花椒用中火炸至呈棕紅色,撈出待用
  • 鍋燒熱,再倒入40克油,放入郫縣豆瓣和薑末炒香,直到炒出紅油
  • 加入焯青菜後的湯大約400克(這樣口感清淡些,可以加高湯的),燒沸
  • 將醃好的肉片放入鍋中,用筷子撥散,待肉片煮至散開變色時,加入醬油、雞精、糖調味
  • 將肉片和湯汁一起倒入鋪好白菜的大碗中
  • 將事先炸好的乾辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末蔥末也均勻撒在肉片上。鍋洗凈擦乾,放入20克油,燒至9成熱(冒煙),然後將熱油均勻澆在肉片上即可

堂媽小廚——水煮肉片


用料

材料:裡脊肉、萵苣、豆芽菜、芹菜、郫縣豆瓣醬、蒜蓉,薑末、乾辣椒,花椒粒、澱粉、生抽、白糖、

做法

  • 乾辣椒和花椒選擇中辣度的
  • 平底鍋乾煸辣椒和花椒
  • 涼透後用乾磨機磨成辣椒粉和花椒粉。
  • 椒椒粉
  • 自製花椒粉和辣椒粉
  • 裡脊肉切片,要頂絲切,順絲切出來的炒出來比較硬
  • 切片的裡脊肉
  • 生粉加水調成澱粉水
  • 裡脊肉加食鹽
  • 加兩杓料酒
  • 加入幾杓澱粉水
  • 用手抓勻,醃十分鐘。
  • 豆芽菜摘去根部,萵苣去皮切成薄片,芹菜摘去葉子洗凈切段。
  • 調料備齊
  • 炒鍋加一點油,放入蔬菜翻炒,加少許食鹽
  • 蔬菜炒一會變軟
  • 盛到一個大碗裡
  • 食材平鋪在器皿裡
  • 鍋內放底油,油熱後加入郫縣豆瓣醬爆香
  • 放入薑末和蒜蓉翻炒
  • 炒香
  • 加入適量花椒粉
  • 再加入適量清水煮開
  • 加入適量料酒
  • 加入適量生抽,一點點白糖
  • 加入適量食鹽
  • 再把醃好的肉片汆入
  • 肉片顏色變白即可
  • 把肉片和湯倒到大碗裡。
  • 舀一杓辣椒粉
  • 再舀一杓花椒粉
  • 準備好了嗎?
  • 放入蔥花、蒜末,鍋裡燒熱油,淋到碗裡即可。
  • 水煮肉片做好了
  • 水煮肉片裡面的青菜還好吃!

水煮肉片

用料

裡脊肉400克;芹菜小把;萵筍1根;草菇5-10個;生粉少量;黃酒20克;豆瓣醬50克;花椒小把;花椒粉1小杓;花椒油20克;辣椒粉1小杓;醬油1小杓;鹽少許;豆芽少許

做法

  • 用黃酒、鹽、花椒粉、辣椒粉醃製肉片,10分鐘。
  • 掛漿。生粉不要太多,用一點點水調開,倒進肉片裡,一起拌勻。或者用蛋液和生粉(不加水調開),加入肉片中拌勻。
  • 正宗水煮肉片中,萵筍是墊菜的標配,還可加入芹菜、草菇、豆芽,還有一些切碎的萵筍葉子。用一點油,一點鹽,將墊菜炒到斷生,鋪在厚的大碗底,儘可能攤開。
  • 起油鍋,炒香豆瓣醬,同時加入花椒粒、蒜片、薑末。香氣出來就可以加清水,燒到滾開,加一點醬油。肉片抓散,下進沸騰的紅湯鍋裡,等變色了,斷火。加兩杓花椒油。
  • 連湯帶肉倒進之前墊好蔬菜的大碗,用筷子把肉片堆出一個小山峰,撒上花椒粉和辣椒粉。
  • 把撒好辣椒粉和花椒粉的水煮肉片端上桌,準備一杓熱油(油溫控制在五成熱,太高會燒焦辣椒,太低嗆不出香味),淋上去,嘶啦一聲,嗆出麻辣的味道,就可以動筷子了。

水煮肉片

用料

牛裡脊(或後腿肉);老抽少許;鹽;小蘇打少許;料酒;生抽;香油碼;水澱粉

做法

  • 牛裡脊(或後腿肉),頂刀切約3毫米厚的片,以老抽、鹽、少許小蘇打、料酒、生抽、少許老抽、香油碼味,再以水澱粉抓勻上漿
  • 油菜、生菜摘開洗凈
  • 花椒麻椒、乾辣椒切段去籽,沖洗一下備用
  • 蒜片備用
  • 溫油下花椒麻椒和辣椒段,出香味撈出控油,剩下油燒熱,下菜加鹽翻炒兩下斷生,盛出裝盆墊底
  • 熱油下蔥薑熗鍋,下郫縣豆瓣醬,中火炒勻,下入1小杓辣椒面,炒勻出香味,烹入料酒、生抽,炒勻,加水燒湯
  • 燒開後,以漏杓撈出碎料,轉中火,湯不要滾沸,均勻推入牛肉,輕輕推散,大火燒湯,牛肉片浮起、湯滾即可,以漏杓撈出肉片至菜上,再將鍋中湯水小心倒入同一湯盆
  • 將花椒麻椒、辣椒段、蒜片碼放在肉上,鍋燒少許熱油,七八成熱時淋上即可

水煮肉片

用料

豬肉300克;圓白菜1/4顆;泡發木耳一把;蔥;蒜;乾辣椒;麻椒各適量;水煮肉片調味料半袋(約40克);料酒1大匙;生抽2大匙;鹽1小匙+1/2小匙;雞精1/2小匙;澱粉1小匙

做法

  • 豬肉切薄片放入盤內,用料酒、生抽1匙、澱粉、雞精1/4小匙醃製10分鐘
  • 蔥、蒜、乾辣椒切碎,木耳用溫水泡30分鐘,去根洗凈;圓白菜用手撕成片
  • 鍋內倒少許底油,把圓白菜入鍋,炒製斷生且表百有點焦黃盛入大碗內待用
  • 鍋內再次到底油,下蔥、蒜、乾辣椒(隻放一半量)炒香,放水煮肉片調料,出味後加1大匙生抽,加清湯
  • 加鹽調味,湯開後加泡好的木耳,轉中小火煮5—8分鐘
  • 這期間,另起一炒鍋,倒底油,放之前醃好的肉片,大火翻炒
  • 湯燒好後,倒入之前裝圓白菜的大碗中;再放上炒好的肉片
  • 把另一半蔥、蒜、乾辣椒放在肉上,淋上熱滾油,炸出香味即可上桌

傳統水煮肉片的做法

用料

豬裡脊肉片360克;花椒碎1.5湯杓;乾辣椒5-7個;薑片4-6片;郫縣豆瓣醬2-2.5湯杓;澱粉1湯杓;蒜末1茶杓;生抽1茶杓;料酒1茶杓;小香蔥適量;玉米油適量;蔥段適量;辣椒碎1湯杓

做法

  • 以上為主要材料
  • 醃肉用料
  • 將一湯杓澱粉,一湯杓生抽,一湯杓料酒,少量鹽加入肉片中,醃製15-20分鐘
  • 鍋中放少量油,將蔥薑,乾辣椒放進去煸炒出香味即可,時間不宜太長
  • 加入郫縣豆瓣醬
  • 翻炒均勻
  • 鍋內加入適量冷水
  • 開鍋後加入白菜和芹菜段
  • 繼續中火煮開
  • 將白菜葉和芹菜煮軟,不要時間太長大約2-4分鐘,根據火候
  • 準備一個大海碗
  • 不需要關火,調小火,將煮好的白菜和芹菜撈出來,放入碗中鋪底
  • 開鍋後放入肉片,迅速攪拌,不要讓肉粘在一起
  • 開鍋後豬3-5分鐘,根據肉量和肉片厚度,將肉片煮熟
  • 將煮好的肉片盛入碗中
  • 關火,將辣湯倒入碗內
  • 將小香蔥切碎
  • 準備蒜泥
  • 將辣椒碎,花椒碎,小香蔥,蒜泥放進碗裡裝飾
  • 鍋內放少許油,加熱至微微冒煙
  • 將燒好的油澆到碗內
  • 一道地道的水煮肉片完成了
  • 麻辣鮮香,久久回味

水煮肉片

用料

乾辣椒8~10個;辣椒粉適量;豬瘦肉150g;萵筍(其他葉子菜或豆芽也行)200g;花椒粉適量;水澱粉少許;薑1小塊;蔥少許;豆瓣2杓;鹽1小杓;料酒少許;醬油2杓;蒜2瓣;味精少許

做法

  • 瘦肉切片,用水澱粉,鹽,料酒抓勻;萵筍洗凈切成長段,根部去皮切成薄片;薑,蒜切末,蔥切蔥花,乾辣椒切成小段。
  • 鍋內燒開水,將萵筍焯熟後鋪在碗底。
  • 鍋內熱油,下薑蒜末,豆瓣,醬油爆香。
  • 下肉片翻炒幾下。
  • 根據盛裝容器的大小加入適量開水,燒開後,下肉片略煮一小會兒,我估計煮個30秒~1分鐘就可以了,因為肉片已炒過,久煮會老,切記。
  • 把肉片放萵筍上面,撒適量辣椒粉,均勻覆蓋在肉片上面。
  • 最後,也是最重要的點睛之筆。將就這個鍋,不用洗,鍋內倒少許油燒至十成熱,下乾辣椒段爆一下,然後關火,將油和乾辣椒段鏟起一起「呲」地一聲淋在面上,最後再撒上花椒粉,味精,蔥花,完畢,開吃吧。

水煮肉片(超級下飯菜)

用料

豬肉想多吃肉就多放~;各類時蔬(芹菜,白菜,蒜苗,茶樹菇,你愛的都行);花椒粉適量;乾辣椒適量;辣椒粉愛吃辣就多放啦;玉米澱粉勾芡使~;蔥薑末;香菜(或者蔥);紅油豆瓣醬

做法

  • 時蔬洗凈切小段。肉切薄片。薑蒜切末。香菜或蔥切末備用
  • 鍋內倒油(稍微比平常炒菜多),乾辣椒熗鍋。大火炒蔬菜。加鹽,味精。(大火炒的蔬菜更香,能把水分鎖在菜裡。)
  • 蔬菜炒熟後鋪在大碗底部。(大碗裝吃更爽~~~!!)
  • 鍋裡放油把肉片炒熟,(肉片提前用鹽,生抽,澱粉抓醃一下)不要炒太老哦,不然肉口感會柴。
  • 炒好的肉鋪在炒好的蔬菜上
  • 鍋熱油,爆香薑蒜末,紅油豆瓣醬。加水,適量鹽,勾芡緩緩倒入鍋中。直到燒開後倒進裝肉和蔬菜的碗裡。
  • 然後表面撒上花椒粉辣椒粉香菜段~潑上熱油。OK,歡快的開吃吧~!!


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