秋季不友好，頭髮乾枯毛躁

秋天真的是一個不友好的季節，哪兒哪兒都容易乾燥。嘴唇容易乾，身體容易乾，頭髮也容易乾！本來發質就枯如稻草的你，到了秋冬季是不是要變成金毛獅王了……

Part1：頭髮乾枯毛躁的原因

強紫外線照射

強紫外線會破壞角蛋白的鏈狀結構，從而使頭髮表層的毛鱗片翹起，剝落。

使用不適合自己的洗髮精

皮膚有分乾皮和油皮，我們的頭髮也有不同的發質屬性哦！主要分為乾性發質和油性發質。乾性發質的朋友們如果選用控油、清爽類型的洗髮精就會使頭髮變得更加乾燥。

頻繁燙染

很多女生愛折騰頭髮，好看的髮型和發色確實會讓人fashion很多，但是太過頻繁地燙染會導致發質受損，而且很難恢復。其實燙染完在洗頭髮的時候大家都能明顯感覺到頭髮真的變差了很多。

過度使用吹風機或電用造型工具

吹風機以及電用造型工具的高溫也會加速頭髮內水分的流失，使頭髮變得乾枯毛躁。

常去泳池游泳或泡溫泉

泳池或者包溫泉、洗浴水源含有的氯成分，導致發質受化學物質侵蝕而受損。

飲食休息不規律

飲食休息不規律會導致營養流失。長期睡眠不足和疲勞過度，頭髮乾枯與人體內髒的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養導致頭髮乾枯；營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；

Part2：如何護理乾枯毛躁的頭髮？

使用適合自己的洗髮產品

使用正確的洗護用品是保持頭髮健康不可缺少的一環。乾性發質、過軟發質、鹼性發質不宜使用去汙力較強的洗髮劑或弱酸性洗髮劑，洗後應使用護髮素或發膜使髮絲保持光亮順滑。

掌握正確的洗頭方法

先將頭髮梳理通順，以免洗時脫落。水溫在30~38°C為宜，將頭髮全部浸濕，再將適量洗髮劑均勻塗在發上。用指尖輕揉頭髮，然後用手指梳理髮絲，讓汙垢溢出，用清水沖凈頭髮。注意！秋冬季不要頻繁洗頭哦！

經常按摩頭皮

經常用手指按摩頭皮可以促進頭髮健康。按摩前，一定要先洗手再按摩，注意按摩手法正確。

對待頭髮要溫柔

首先頭髮要經常哦~有的妹子可能常年習慣披髮每天早上起來只是抓一抓，長時間不梳頭頭髮會打結，於是每次梳頭都只能用暴力解決。不管是梳頭髮、洗頭髮、還是吹頭髮，對待頭髮都要溫柔，要輕輕的哦。

正確吹頭髮

洗完頭髮後，不可用毛巾使勁擦頭髮，不然易導致末梢分叉和毛糙。可輕輕用毛巾包裹住頭髮，將水擠出來，直至頭髮不再滴水。如果有時間的話盡量讓頭髮自然乾，就算要使用吹風機時可也最好選低溫或者冷風檔，並且保持一定距離，20～30 厘米為宜，同時要由上向下的順序吹頭髮。

另外，吹頭髮到最後，最好讓發尾自然風乾。可以塗抹或者噴上保濕、抗毛躁的護髮產品，頭髮會變得閃亮而平滑，不再毛躁。