不容忽視的低血壓

公開日: 2019-07-06

低血壓的癥狀：1、疲乏無力、面色蒼白 2、手腳發麻、發涼3、心前區隱痛4、心悸 5、眩暈、暈厥 6、頭痛、頭暈

低血壓的診斷尚無統一的標準。醫學上一般認為非同日3次測量，成年人上肢動脈血壓低於90/60mmHg 即為低血壓。

低血壓的癥狀：1、疲乏無力、面色蒼白 2、手腳發麻、發涼3、心前區隱痛4、心悸 5、眩暈、暈厥 6、頭痛、頭暈

低血壓的分類：

①原發性低血壓：又稱體質性低血壓，指無明顯原因的低血壓狀態。一般認為與遺傳和體質瘦弱有關，多見於青年女性，輕者可無任何癥狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至暈厥，夏季氣溫較高時更明顯。

②體位性低血壓：又稱直立性虛脫，發生於體位突然由平臥位轉為直立位，或長時間站立，導致腦供血不足而引起的低血壓。一般發生於3分鐘內，收縮壓較平臥位時下降20mmHg或舒張壓下降10mmHg，為老年人和兒童常見病。

③繼發性低血壓是指在某些疾病中作為癥狀之一而出現的低血壓。如腦垂體功能減退、腦動脈硬化、中風之後、急性失血、心臟病發作、結核病、惡性腫瘤、慢性肝病及營養不良等。對於繼發性低血壓的治療，關鍵在對原發病的積極治療。

④藥物性低血壓：一些常用藥如利尿劑、抗高血壓葯等，均可通過降低循環血量、增加外周血量或影響交感神經活動而引起藥物性低血壓，如：安定類、速尿、硝酸甘油等，服藥前仔細閱讀說明書，用藥後注意觀察有無頭暈、頭痛等，一旦出現，應立即測量血壓並坐下或躺下，防止意外發生。

發生了低血壓是否需要治療？輕者低血壓：無任何癥狀，無需藥物治療。重者低血壓：伴有明顯臨床癥狀，必須積極治療、改善癥狀、提高生活質量，防止嚴重危害的發生。

低血壓的生活護理：

①均衡飲食，適當吃鹹一點的食品，因為鹽能使血壓上升，每天多喝水，多運動，增加血容量，吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等。

②睡覺時將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀，保證足夠睡眠，規律正常生活。

③不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久，洗澡水溫不宜過熱或過冷。

④早晨起床時不能突然起來，應緩慢地改變體位。肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢。

起床「三部曲」：-----起到一個緩衝的作用，防跌倒！

起床前平躺30秒——坐30秒——站30秒

無其他不適可行走，如果出現眩暈應尋求他人幫

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