寶寶貧血怎麼辦啊？媽媽們對貧血知多少？

嬰兒貧血是嬰幼兒時期比較常見的一種癥狀，長期貧血可影響心臟功能及智力發育。嬰幼兒貧血多數是因為營養不良造成的。貧血患兒可出現面色蒼白或萎黃，容易疲勞，抵抗力低等癥狀。

營養性貧血可分為營養性小紅血球性（缺鐵性）貧血和營養性巨幼紅血球性（維生素B12、葉酸缺乏）貧血。

嬰兒貧血怎麼辦？

1、補充含鐵食物，加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時，還要補充富含維生素C的食物，比如蕃茄汁、菜泥等，以增進鐵質吸收。

此外，當寶寶開始吃固體食物後，也要多餵食含大量鐵質的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應避免餵食糖，因食糖會阻礙鐵質的吸收。

2、隨時注意觀察寶寶的身體狀況，必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗，因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的。

如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應當及時補充鐵質，吃含鐵量高的食物。

3、關於加用強化鐵的飲食，足月兒從4-6個月開始（不晚於6個月），早產嬰及低體重兒從3個月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。

對母乳餵養兒每日加1-2次含鐵穀類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑，足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日（2.5%FeSO40.2ml/kg/日），早產兒不超過2mg/kgd。每日最大總劑量為15mg，在家庭使用最多不超聲1個月，以免發生鐵中毒。

4、人工餵養兒在6個月以後，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750ml，否則就擠掉了含鐵飲食的入量。

5、對於兒童與成人，最好在每斤麵粉中加鐵13-16mg。我國農村以穀類、澱粉類飲食為主，有些地方鉤蟲病流行，必須引起重視，同時應注意盡量增加肉類飲食，因即使在穀類中加鐵，其吸收量亦不如肉類食品。

嬰兒貧血的癥狀

面色蒼白，嘴唇、指甲顏色變淡等；呼吸、心率增快；食慾下降、噁心、腹脹、便秘；精神不振，注意力不集中，情緒易激動等，年長患兒還會出現頭痛、頭暈、眼前有黑點等，患病時間長的患兒常常會出現容易疲勞、毛髮乾枯、生長髮育落後等。

缺鐵性貧血的主要表現除了皮膚黏膜逐漸蒼白（嘴唇、指甲顏色表現最明顯）、食慾降低、嘔吐或腹瀉以外，有的孩子還會出現異食癖如喜歡吃泥土、牆皮等；精神委靡或煩躁不安、注意力不集中、智能下降等。

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營養性貧血是因缺乏造血所必須的鐵、維生素B12、葉酸等營養物質所致。雖然當今社會物質豐富，生活水準不斷提高，但這類患兒仍不少見。

嬰幼兒的飲食要合理搭配，按時添加輔食。避免長時間單純母乳餵養。以下為兩款推薦食譜：

A、豬肝瘦肉粥：

適用：8-12個月的寶貝

原料：鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許。

製法：

1、將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎，加油、鹽適量拌勻。

2、將大米洗乾淨，放鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時，加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

B、四彩珍珠湯

適用：8-12個月的寶貝

原料：麵粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜，適量油、蔥薑末、鹽、醬油。

製法：

1、將麵粉放入盆內，用筷子沾水拌入麵粉中，邊加水邊拌勻麵粉，使之拌成小疙瘩。

2、將豬肉剁成肉末；菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。

3、熱鍋入油，放點蔥薑末，下肉末煸炒，再放少許醬油，添入適量水燒開。再放入小麵疙瘩，用杓攪拌均勻，煮片刻。然後倒入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量鹽，稍煮片刻即成。

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包括造血物質如鐵、葉酸、VtB12缺乏導致的營養性貧血和造血功能障礙如再生障礙性貧血；

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其中一種是紅細胞內在缺陷造成的先天性遺傳性貧血如遺傳性球形紅細胞增多症、葡萄糖6-磷酸脫氫酶缺乏症(亦稱蠶豆病)和地中海貧血，另一種是紅細胞外在因素導致的非遺傳性貧血如新生兒溶血病、自身免疫性溶血、感染性貧血等；

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如急性大出血、慢性消化道炎症、寄生蟲病。

兒童期貧血多數是因為營養不良造成的，最常見的是缺鐵性貧血和營養性巨幼紅細胞性貧血(維生素B12、葉酸缺乏)，或由於食物搭配不合理、慢性腹瀉、反覆感染使得鐵和Vt12、葉酸的吸收障礙等均可引起營養性貧血。

由體內缺鐵影響血紅素的合成所引起，是目前世界上比較普遍的問題，尤見於嬰幼兒及生育年齡婦女。據統計，我國近40%的學齡兒童和托嬰兒童患有不同程度的貧血。

1、人體內鐵的需求量增加而攝入量相對不足

嬰幼兒生長速度很快，正常嬰幼兒出生後5個月體重增加1倍，1歲時增加2倍。

嬰幼兒在4-6個月後，體內儲存的鐵已經消耗漸盡，如僅以含鐵量少的母乳餵養，可導致缺鐵性貧血。育齡婦女由於妊娠、哺乳，需鐵量增加，加之妊娠期消化功能紊亂，鐵的攝入和吸收不佳，也極易導致貧血。

2、鐵吸收性障礙慢性貧血

動物性食品中的血紅色素鐵可以直接以卟啉鐵的形式被人體吸收，吸收率較高非血紅色素鐵的吸收取決於胃腸道的溶解度等因素，多種因素可阻礙鐵的吸收。

由於各種因素影響維生素B12及葉酸的攝入與吸收造成營養素巨幼紅血球性貧血。維生素B12和葉酸都在核酸代謝中起輔酶的作用，若缺乏則導致代謝障礙，從而影響原始紅血球的成熟。

常發生於未加或者少加輔助食品、單純以母乳餵養或澱粉餵養的嬰兒，或反覆感染及消化功能紊亂的小兒。

如初生體重，有無經胎盤失血、胎盤早期剝離，生後體重增長速度，患兒飲食情況，每日鮮牛奶的入量。較大兒童應注意慢性失血和寄生蟲病，大女孩應注意月經情況。診斷困難的可用鐵劑試驗治療。

主要是做好衛生宣教工作，使家長認識到本病對小兒的危害性及做好預防的重要性。

1、做好餵養指導提倡母乳餵養，及時添加含鐵豐富的且吸收率高的輔食；

2、嬰幼兒食品可加入適量鐵劑進行強化；

3、對早產兒、低體重兒生後結紮臍帶時間延長，2個月左右即給予鐵劑預防。

母乳是嬰幼兒最好的食物，世界衛生組織提倡在4-6個月以前實施純母乳餵養。

但是一項對兒童鐵缺乏症流行病學的調查報告顯示，在嬰兒期進行人工餵養的兒童貧血發生率為22.58%，實行混合餵養的兒童貧血發生率為31.20%，實行純母乳餵養的兒童貧血發生率為43.93%；

純母乳餵養時間不到4個月的兒童貧血發生率為27.74%，超過4個月的兒童貧血發生率為43.59%；如果在嬰兒4個月前就添加牛奶（粉），貧血發生率為26.32%，

在4個月後添加牛奶（粉），貧血發生率為41.36%；如果在嬰兒8個月前就添加肉類，貧血發生率為32.34%，超過8個月才添加肉類，貧血發生率為37.21%。

母乳的消化吸收率雖然很高，但含鐵量很低，100g母乳含鐵量一般不超過0.5mg，而100g配方牛奶（粉）含鐵量可達到9mg。

因此，純母乳餵養時間越長，兒童缺鐵性貧血的可能性就越大。富含鐵元素的配方牛奶（粉）可有效防止兒童缺鐵性貧血，添加肉類等富含鐵的動物性蛋白也可補充嬰兒的鐵營養。

1、母親本身就貧血，由於自身身體狀況的原因，造成孩子貧血。

2、孩子到了該添加輔食的時候（一般是4-6個月）卻仍然隻吃母乳，或添加輔食量較少，或添加不得當都會造成缺鐵性貧血。嬰幼兒生長速度很快，正常嬰幼兒出生後5個月體重增加1倍，1歲增加2倍。

嬰幼兒在4-6個月後，體內儲存的鐵已經消耗漸盡，如僅以含鐵量少的母乳餵養，或者給嬰幼兒食用非嬰幼兒配方的奶粉或輔助食品（比如隻給孩子喝粥），可導致缺鐵性貧血。

3、由於媽媽很難判斷寶寶每次進食的量，如果寶寶長期沒有吃飽，也可能造成貧血。

4、某些因素會影響鐵吸收，比如補鈣過多會影響鐵吸收。

因此，媽媽們一定要根據自己的身體狀況對寶寶進行餵養。千萬不要隻認為母乳好就不給孩子添加輔食，也不要認為母乳會導致孩子貧血而及早斷奶。