為什麼胃酸一直反覆不見好？4大胃酸多原因，都是你給的「機會」

胃酸是胃部產生的消化液，它可以對食物進行簡單早期的消化，也能殺死進入胃部的大部分細菌，但是胃酸如果分泌過多，對於胃部來說，損傷就會比較大。為了緩解胃酸帶來的疼痛，我們可以做的很多。先來了解下胃酸過多的胃酸過多。

原因一，胃腺壁細胞分泌過多

胃酸的分泌是由胃腺壁細胞分泌的，因此這種細胞的活躍程度與胃酸的多寡有著密切的關係，如果因為各種原因導致此細胞活躍起來，就會導致胃酸過多。

原因二，疾病因素

通常如果做過胃部手術、全身嚴重燒傷或者細菌感染等情況都是會引起胃酸分泌過多的，這些疾病因素都可以通過全身的激素調節，從而導致胃部胃酸分泌過多。

原因三，胃酸失效時間延長

胃酸其實是有一定的時效性的，如果在這個時間內胃酸的效果仍然持續存在，那麼也會導致胃酸的過多。

原因四，生活習慣

生活之中很多生活習慣都會對胃酸的含量有很直接的影響，例如飲酒以及抽煙，這些都是損傷胃黏膜的行為，胃黏膜的損傷，不利於胃酸的代謝，從而減少了胃酸的去路，增加了胃酸的含量，具有同樣效果的還有熬夜以及飲食不規律等。

如何緩解胃酸過多，這些方法幫你忙

胃酸過多對胃部始終是一個隱患，所以在胃酸過多的時候，就要採取一定的措施去緩解，否則胃部會受到侵襲。

中醫認為，調理胃病是一個很長期的過程，平時不妨吃點養胃護胃食物，對胃病可以起到很好的防治功效。

飲食不注意節製，日常生活規律差，外邪入侵，體內寒氣逐漸累積，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃 停留過久，刺激胃酸分泌較多，產生胃脹氣，下面下不去，上面下不來，氣往上走就會出現胃脹，打嗝，噯氣等情況 ，部分膽汁逆行返流入胃對胃黏膜屏障產生破壞，形成反流性胃炎，也就是常見的膽汁反流性胃炎，其根在膽 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

1、我國民間自古就有食用樹榮苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

2、菠菜還含有的纖維素還十分，能夠促進腸胃的蠕動，起到排便的作用。不過，菠菜中的酸含量過高，可以阻止鈣物質的吸收，所以應該避免與豆腐、以及紫菜等高鈣食物同時食用。

3、藕粉是幽門螺桿菌的""頭號剋星""，具有很好的養胃功效，藕粉中含有的鞣質，經常用它沖水喝，可以有效的增進食慾，促進消化，消滅幽門螺桿菌，去除口臭，養出健康的胃。