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經常用魚腥草煮水喝有什麼好處嗎?

魚腥草是中國藥典收錄的草藥, 可以葯、食兩用,在草藥中,最大的特點是搓碎有魚腥氣味。

魚腥草味辛,性寒涼,歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕,用治實熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。

那經常用魚腥草煮水喝還有什麼好處嗎?

1、利尿除濕

魚腥草含有槲皮甙有效成分,具有祛濕利尿作用。特別作用於陰道炎,有明顯效果,中醫認為陰道炎是由於濕熱在體內蘊結,加上外受毒邪所致,用魚腥草泡水喝可以防止反覆發作。

2、消炎抗菌

魚腥草是一種天然的抗生素,魚腥草的特異氣味主要來源於魚腥草揮髮油中的一種有效成分——魚腥草素(癸醯乙醛),對細菌、真菌有明顯抑製作用。


魚腥草對於上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、慢性氣管炎、慢性宮頸炎、百日咳等均有較好的療效。

3、提高免疫力

魚腥草還能增強機體免疫功能,增加白細胞吞噬能力,具有鎮痛、止咳、止血,促進組織再生等方面的作用,對感染性病的治療有著重要的意義。

4、利尿

魚腥草提取物能使毛細血管擴張,增加血流量及尿液分泌,從而具有利尿的作用。用於治療泌尿系統感染、生殖系統感染等,效果不錯。


魚腥草為民眾養生保健、防病治病發揮著作用,但也不宜過多食用魚腥草,一是擔心其毒性,有些患者可能還會對魚腥草過敏。

另外過多食用魚腥草,寒性特別傷胃,要少吃。建議一周兩次為最佳。

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