哪幾個穴位掌管著頸椎？這樣按摩半個月，頸椎病消失了！

頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴……下面頸椎病的福音來了。

1、後溪穴的位置

後溪穴比較好找，握拳時在第5手掌與手指間關節後，可用另一手食指點揉。

作用

如果有頸椎、肩胛疾患或小腸受寒嚴重者，按揉此穴1-3分鐘可有明顯的痛感，一般當次按揉痛感就會減輕。

2、肩頸疾患之人必按：天宗穴的位置

天宗穴在後背，所以探 查需要人幫忙。被按者正坐位，上身坐直放鬆，術者用掌根按揉肩胛骨下窩中央（肩胛骨是一塊倒三角形的骨頭，輪廓清晰）。

作用

有肩頸疾患之人，此處會有強烈的痛感，並向四周放散。有時候，一指下去，會讓人淚流滿面，那酸爽……但，此時一定要忍住疼痛堅持疏理數日，氣脈暢通後痛感即會消失。

3、肩貞穴的位置

天宗穴還有一個好朋友——肩貞穴，是治療肩部疼痛的首要穴位。

探查肩貞穴也需由他人幫助，用對側的手操作，即左手置於右肩、右手置於左肩，其餘四指置於肩關節上，用拇指點按腋後皺襞上1寸處就是肩貞穴，多數人此處有結節，此時忍住疼痛堅持按揉5分鐘，3-5日後結節就會消散。

作用

肩貞穴是小腸經的常見堵塞點，隨時探查可以知曉經絡的暢通情況。此處持續不通，逐漸影響局部的氣血布散，久而久之則引發頸肩痛，因此肩貞穴是治療肩部疼痛的首選穴位，而且根據日本已故針灸大師澤田健的經驗，此穴有降血壓的作用，澤田大師常以肩貞穴為主穴治療高血壓。

頸椎病患者生活中要注意什麼？

1、坐姿要端正，避免久坐，假如長時間坐在電腦前辦公的話，建議每隔一個小時站起來活動下，活動下頸肩，可以用頭畫圈活動，也可以用頭左右前後進行擺動。

2、按摩理療：

如果脖子經常不舒服，可以多按摩穴位，敲打患處，按摩能夠疏經通絡、起到活血化瘀的功效，從而緩解頸肩疼痛。

如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，微信156 3970 9527