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華一：原名趙丹丹，國家級非物質文化遺產華佗五禽戲第59代傳承人，安徽亳州文化旅遊形象大使，曾獲國際傳統國術大賽華佗五禽戲和木蘭雙劍雙項金牌。
這個說著一口流利英文、
練得一身好功夫的姑娘說，
真愛是無法隱藏的，
要把五禽戲館開遍全世界。
分身乏術時，
瞞著父母辭掉了體面的工作；
身心疲憊時，
就用偶像花木蘭為自己打氣。
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新青年第43期
《愛紅裝，更愛武裝》
熱愛是唯一無法打敗我的理由
在上小學的時候，華一為典型的留守兒童：被同學拽頭髮，在文具盒子裡放毛毛蟲，螞蚱等一系列令她尖叫的東西，她也試圖反抗，也無濟於事，自信逐漸被擊垮。
可是天無絕人之路，華一在偶然間讀到了一本《毫州人物——花木蘭》並被其吸引，隨後進入了一所文武學校。在那裡，華一開始接觸「萬拳之源」五禽戲，並且深深地熱愛。
「別人在練功的時候我在練功，別人睡覺休息了我還在繼續練功。」每當夜深人靜，華一就用武校的上鋪欄杆練習朝天蹬。每當堅持不下去的時候，總會有木蘭在心中相伴，久而久之，每次比賽她都是第一名，那個自信的「花木蘭」如獲新生。
為了多掙錢，華一白天在一家媒體上班，晚上去補習班，通過教別人國術和瑜伽來掙外快。但是卻遭到了家裡人的反對，認為其是沒有前途的，包括朋友，同道人的不解。
這些壓力她都扛下來了，並且化壓力為動力：她做文化交流活動、參與公益課堂、上各種綜藝節目、義務為社區的孩子們教授五禽戲，我抓住一切機會向所有人介紹五禽戲，不計成本，不計回報。
就像她大司機賜名「華一」一樣：「專註於一」。
不僅有傳承還有創新
當代有很多的牌坊，多少多少代傳人，隻掛上名聲可對文化卻關心的少之又少，華一就是獨樹一幟的一位。她認為「華佗五禽戲第59代傳承人」這個名謂，在別人看來，可能一文不值，但在她的心裡，它意味著一份責任、一份擔當。
不僅華一對於這個文化的傳承盡心儘力，並且她深知這種文化如果不進行創新改進，就會像文物一樣進入博物館，被人們冰封在記憶中，隨後對其去除繁瑣，加之創新。
她創編了新式療愈五禽戲五式，根據人們時間越來越碎片化的特徵，分別設計了一分鐘除濕氣療法、三分鐘祛濕寒療法、一刻鐘肩頸放鬆療法和半小時舒筋療法，讓更多的人去感受五禽戲的效用所在。
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新青年對話華一
「非遺應該是既古老又時尚的，
既屬於老人也屬於年輕人的。」
民族文化為何漸失現實土壤？
千年瑰寶如何才能生生不息？
不正視，不變通，不革新，不破局，
我們引以為傲的，也終將走向末路。
俠之大者，
為國為民。
新青年，俠義在胸。
編輯：桑興泉
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室