什麼時候服降壓藥最合適呢？

一、服用降壓藥的時機

如果安靜坐位休息5分鐘以上測血壓，收縮壓＞140mmHg，舒張壓＞90mmHg就診斷高血壓了！

有的高血壓1級的病人通過控制鹽分、糖分攝入、戒煙酒、控制體重和每天運動，血壓能夠恢復正常，不一定服用降壓藥。如果通過以上方法血壓仍沒有降到140/90mmHg以下，就是開始服用降壓藥的時機了！

二、一天之中什麼時間服用降壓藥合適?

1.餐前還是餐後?

降壓藥一般不受食物和胃酸的影響，因此餐前餐後都可以，具體是什麼時間服用，要看血壓波動規律。

2.早晨服用還是晚上服用?

如果是長效降壓藥，也就是一天隻用服一次的降壓藥，早晨晚上服用都可以。不過，如果有夜間血壓升高的情況，或者晨峰血壓高的情況，有研究認為，睡前服用降壓藥可以減少因夜間和晨峰血壓升高而造成的突發心臟病、腦血管病，並可減少因心腦血管病造成的死亡。

?因此，有些研究建議如果是同時服用兩種或三種降壓藥，可以至少把其中一種放在睡前服用。

如果是短效的降壓藥，就要按降壓藥的持續時間，一天分2-3次服用。

不過，現在醫生一般會建議服用長效降壓藥，以期達到平穩降壓。而且長效降壓藥一天服用一次，也更方便。

也有研究發現，纈沙坦和賴諾普利早晨服用和睡前服用降壓效果並沒有不同。主要是這兩個降壓藥的藥效持續時間比較長。

總結一下，長效降壓藥早餐晚上服用都可以，如果有夜間血壓高的情況，最好在睡前服用。重點是安排一個自己不容易忘記的服藥時間，每天按時服用。