媽媽這些行為會傷害子宮，你可能每天都在做，自己卻渾然不知

前不久，一位結婚多年卻一直沒有懷孕的女性到醫院檢查，被告知因為生活習慣的問題造成宮寒，進而無法懷孕。說到宮寒，想必很多人從字面上就可以明白其中的含義，很多媽媽也都知道宮寒容易導致懷孕困難，但恐怕很多人卻不知道造成宮寒的原因，其實這都是平時一些被人忽視的生活習慣所致。那麼，都有那些被人忽視的生活習慣呢？媽媽這些行為會傷害子宮，你可能每天都在做，自己卻渾然不知。

一、無節製瘦身。年輕女性都很愛美，想必大多數的年輕女性都有節食瘦身的經歷。然而，一些女性為了瘦身拚命節食、拚命服用各種減肥藥物等，這些做法其實就如同在自虐，其最直接的傷害就是造成寒毒的入侵，進而導致宮寒。這種以犧牲健康換取的美麗，最終就會傷害自己的子宮，進而導致無法生育，可謂得不償失。

二、趴桌子上睡覺。想必很多人都有趴在桌子上小睡一會的習慣，尤其是那些坐在辦公室的女性，就更是如此了。然而，當趴在桌子上睡覺時，稍不注意就會將身體的腰部露出來，這時，一些濕寒之氣就會侵入其體內，這其中對身體最大傷害的就是子宮，也就是俗稱的宮寒，進而導致女性無法懷孕。這裡提醒有這個習慣的女性朋友，盡量要改正這個習慣，即使是睡覺，也建議身體蓋上一些毛巾被之類的東西，避免著涼。

三、衣著太單薄。現代很多的年輕女性都非常愛美，除了毫無節製的減肥，還有為了讓自己的身材看起來更加美艷性感，不惜衣服穿得很薄，哪怕是冬天也是如此，雖然被凍得哆哆嗦嗦，但依然強撐著，想來，這大概就是人們所說的「要風度不要溫度」吧！然而，卻不知道長期這樣下去，就會造成外界的濕寒之氣侵入體內，進而導致宮寒，尤其是處於經期的女性，千萬不要如此，健康才是最重要的。

四、愛吃冷飲。很多年輕女性都喜歡吃各種冷飲食品，而我們大家都知道，女人體質是最怕受涼的了，一旦受涼，各種疾病就會趁虛而入，尤其是很容易導致宮寒，女性一旦宮寒，就會影響到生育能力。所以，這裡建議女性朋友們：冷飲雖然好吃，但為了健康，還是有所節製的好。