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夏季出汗真能排毒?其實,大部分人都深受其害!

排便,你們說能排腸毒;撒尿,你們說能排腎毒;睡覺,你們說能排肝毒;來姨媽,你們說能排陰毒; 現在流汗,也可以排毒?這五臟六腑都有毒,你是唐門養的蠱嗎!

事實上夏季氣象炎熱,溫度過高,才導致身體大量排汗,隨之流失的還有大量鉀元素。而鉀是人體內不可缺少的元素,人體一旦缺鉀,正常的運動就會受到影響。不僅精力和體力下降、耐熱能力降低,而且嚴重時,體內還會酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常。

其實,出汗是正常的生理功能,排毒功能微乎其微,過度出汗還會引發細菌感染、皮炎等問題。夏季不能抑製出汗,也不能大量出汗。止汗化妝品不用,冷氣機溫度要適中,同時選用吸濕透氣的網布電腦椅,更可以讓你在多汗倦怠的盛夏,清涼護腰,健康養生。

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