10周歲女孩身高體重標準表

文章導讀

孩子在不同的年齡段都有著校準的身高或體重，有細心的家長會在孩子出生的那天起開始記錄，而且男孩和女孩的標準數值也並不一樣，相對來說男孩子要比女孩子成長的更快一些，當然心理上卻正相反，是女孩子成熟要早一些。那麼10周歲女孩子身高體重標準表是怎樣的呢？通過公式可以計算出孩子是否發育正常。

身高、體重是衡量小兒生長髮育是否正常的一項重要指標。現將小兒正常身高、體重標準計算公式方法介紹如下：

嬰幼兒體重標準測量公式：

1-6個月時體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤）

7-12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）

2-10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8）

嬰幼兒身高標準的增長規律：

足月兒身長平均為50厘米，出生後第一年大約增長25厘米，所以一歲時大約是75厘米；以後每年大約平均增長5厘米，因此2—12歲以後小兒身長（厘米）=年齡×5+75（厘米）。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。

影響寶寶身高的因素

1、身體營養

身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標誌。當寶寶營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。

2、睡眠品質

腦下垂體分泌的生長激素，是刺激寶寶生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響寶寶長個兒。

3、是否經常運動

運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身長的增長。3-4個月前的寶寶，每天應俯臥數次，以促進全身活動，並應隨著月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。

4、身體疾病

很多疾病都會影響寶寶身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察，寶寶的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱為生長遲緩;低於30%以上，則屬異常，都應及時診治。

5、遺傳和性別

據報導相當一部分寶寶的身長受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高於同齡女孩。

6、生活環境、社會文化、氣候地區

據調查，我國北方寶寶比南方寶寶要高些。生活環境、社會文化水準高的地區，寶寶也長得較高。