牙齒的角落也要記得清潔哦

一白遮百醜，一胖毀所有！

在一口糟糕的牙齒面前，就算你又白又瘦又美，一個笑容就會毀了你所有的形象，捂嘴不是，不捂嘴也不是。

就算你每天刷牙，也依然會有各種各樣牙齒上的問題：

1、吃完東西後，總感覺牙縫有東西，刷牙也沒用；2、每次吃冷飲，牙齒就會酸痛；3、牙齒還是會有蛀牙和牙結石，特別是在牙縫間；

其實，口腔清潔並不僅僅是刷牙，刷牙也只能作為其中一個手段，它只能清潔牙齒表面的食物殘渣，而牙齒間及牙縫中的殘渣並不能通過刷牙清除。

所以，當用牙刷清潔完牙齒表面後，也不能忘記齒間清潔，這樣才有機會擁有一口健康潔白的牙齒。

齒間清潔是啥？

其實跟刷牙差不多，通過一些工具把嵌塞在牙齒間和牙縫中的食物殘渣及軟垢清除掉。當然，這些工具和牙刷肯定是有不同的，一般會使用牙線、沖牙器來清潔齒間和牙縫。

在清潔次數上，跟刷牙類似，一天來個一到兩次就差不多了。

齒間清潔有必要嗎？

1、能預防齲齒

在日常牙齒清潔中，牙縫間隙和牙齦溝是最不容易清潔到的地方。因此，這兩個地方成了蛀牙最容易發生的地方。

而且，在牙縫間的蛀牙很難被發現，除非它已經很嚴重了。而通過齒間的清潔，能夠有效預防齲齒，避免蛀牙。

2、減少牙周問題

如果你每天認真刷牙，還是出現了牙齦炎、牙齦出血，甚至是牙周炎等牙周問題，那你就要思考原因了，很有可能是牙齒間有大量的菌斑。

在日常清潔中，牙縫間很難被清潔到，所以往往會殘留大量的食物殘渣和牙菌斑，時間一久，就會引發各種牙周問題。如果能被有效清潔，牙周問題也會得到有效改善。

3、減輕口臭

之所以有口臭，是因為口腔內的細菌對於食物中蛋白質的分解。而這些產臭細菌喜歡待的地方就是舌苔、牙縫的隱蔽區域。

所以清潔這些位置也可以減少口臭的出現。

齒間清潔工具很重要

1、牙籤

飯後來根牙籤，逍遙又快活。

但牙籤的作用並沒有那麼大，它只能剔除個頭較大的食物殘渣，而一些隱蔽的食物殘渣和牙菌斑還是會留在牙縫中。

而且，牙籤在使用時很容易戳到牙齦。輕則出血，如果牙齦長期受傷，極易發生牙齦發炎和萎縮。

在長期使用牙籤後，牙縫也會隨之變大。要知道，牙縫變大是不可逆的。還會進入一個惡循環：塞牙——用牙籤——牙縫變大——更容易塞牙——牙籤使用更頻繁。

2、牙線

與牙籤相比，牙線的清潔度更高，能清理牙縫更深處的食物殘渣。

但是對於初用牙線的使用者來說，牙線的使用方法較複雜，力度不好控制，很容易碰到牙齦，導致牙齦出血。

不知道你有沒有用牙線清理過後臼齒區的牙縫？嘗試過的人一定會發現非常不方便。

人的牙齒可不只最外露的這幾顆，後面清潔不到的牙齒長久得不到清潔就出現蛀牙！