請健身私教和去健身學校，哪個更劃算？

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如果花同樣的錢，你更願意去健身學院學習，還是願意在健身房請私教呢？

就費用方面來說，健身學院兩個月學費一萬五左右，而請私教的話兩個月大概三千多左右。

但是二者其實針對不同的健身人群。

一、健身私教適合健身入門者

健身私教與健身愛好者的關係是客戶和服務商的關係，所以對於剛入門的新手會比較有耐心一些。

而且還有一個優勢是，健身私教以練為主。除了教學之外，還有監督的作用，這對於健身認識比較淺的人來說是個很大的助力。

所以對於一些對健身認識不清，或者對健身興趣不怎麼樣的人來說，請健身私教比較合算。跟著練兩個月就可以自己練了。

二、健身學院針對重度愛好者

零基礎的新手去健身學院學習，上的課你聽不懂。健身也就是鍛煉，實操性比較強，理論只是基礎。

所有實操性比較強的運動都是這樣的，你不可能光看書就能學會游泳。

健身學院適合有健身基礎，對健身功利心較強、興趣濃厚的愛好者學習。

強硬健身，

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