如果胃不好,飯前半小時在左手心,順時針方向輕輕按摩36次,可促進胃液、消化酶的分泌;飯後半小時,可稍加力再順時針按36次,促進胃排空食物,使胃不受累。
脾的保養在左手,可觸摸手心面緊靠大拇指指根的部位,力度為摩擦皮膚「似挨非挨」,順時針摩擦64次。
肝的對應反射區與脾相同,不同的是反射區在右手,逆時針「似挨非挨」摩擦47下,眼睛不好的摩擦這個部位可以獲得改善。
如果胃不好,飯前半小時在左手心,順時針方向輕輕按摩36次,可促進胃液、消化酶的分泌;飯後半小時,可稍加力再順時針按36次,促進胃排空食物,使胃不受累。
脾的保養在左手,可觸摸手心面緊靠大拇指指根的部位,力度為摩擦皮膚「似挨非挨」,順時針摩擦64次。
肝的對應反射區與脾相同,不同的是反射區在右手,逆時針「似挨非挨」摩擦47下,眼睛不好的摩擦這個部位可以獲得改善。